Jajecznica :)

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Tagi tematu: posilek, cholesterol, bialko

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty

#1 sofix26

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Bez aktywacji
Postów 877
Rejestracja: 18 10 2005
Wiek: 25
Miasto:niewazne
Staż [mies.]: 23

Napisano 04 luty 2006 - 19:21

Zawsze po treningu po dostarczeniu wegli robilem sobie jajecznice :devil:

.Ostatnio pomyslalem sobie,przegladajac rozne diety,ze po treningu prawie nikt nie je jajecznicy.Moze zle robie,ze jem ja po treningu,zamiast np. twarogu,albo jakies odzywki.Dobrze robie? :w00t:

KuLtUrYsTyKa JeSt SkArBnIcA WiEdZy I NaUcZyCiElKa ZyCiA!!! ZbANoWaNy!!! JeSzCzE...!!! :/

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Six Star Drenalin 60tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,90 zł)

Weider Creatine - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)

Vpx Baton Zero Impact - 112 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,00 zł)

Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Co zjeść po treningu? , Wybór Białka po treningu na redukcji? , Rozpiska treningu do poprawy , Przerwa w treningu. Jak zminimalizować spadki? , Zastój masy na nowym treningu

#2 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34494
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 04 luty 2006 - 19:31

W posiłku potreningowym należy unikać tłuszczy.Możesz ją jeść ale z samych białek,tylko,że bez sensu wyrzucać żółtka.

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#3 sofix26

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Bez aktywacji
Postów 877
Rejestracja: 18 10 2005
Wiek: 25
Miasto:niewazne
Staż [mies.]: 23

Napisano 04 luty 2006 - 19:37

Aha.Dzieki,widze ze zle robilem :devil:

KuLtUrYsTyKa JeSt SkArBnIcA WiEdZy I NaUcZyCiElKa ZyCiA!!! ZbANoWaNy!!! JeSzCzE...!!! :/

Do góry of the page up there ^

#4 fruger

Go baby, go.

Grupa: Spec
Postów 2530
Rejestracja: 03 10 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 55

Napisano 04 luty 2006 - 19:53

No to pieknie...
Wlasnie po treningu jajecznice z 5 jaj na oliwce zjadlem.. :crying:

Dziennik treningów - masówka

Do góry of the page up there ^

#5 sofix26

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Bez aktywacji
Postów 877
Rejestracja: 18 10 2005
Wiek: 25
Miasto:niewazne
Staż [mies.]: 23

Napisano 04 luty 2006 - 19:57

Użytkownik frugo46912 dnia 4-02-2006, 19:53 napisał

No to pieknie...
Wlasnie po treningu jajecznice z 5 jaj na oliwce zjadlem.. :crying:

Widze,ze nie tylko ja niedoksztalcony bylem.A myslalem,ze takie "amatorskie" pytanie zadalem

hehe

KuLtUrYsTyKa JeSt SkArBnIcA WiEdZy I NaUcZyCiElKa ZyCiA!!! ZbANoWaNy!!! JeSzCzE...!!! :/

Do góry of the page up there ^

#6 poziomas

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 187
Rejestracja: 30 12 2005
Staż [mies.]: 1?

Napisano 07 luty 2006 - 21:50

????

Użytkownik poziomas edytował ten post 07 luty 2006 - 21:57

Do góry of the page up there ^

#7 poziomas

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 187
Rejestracja: 30 12 2005
Staż [mies.]: 1?

Napisano 07 luty 2006 - 21:51

sofix26 pozwole sobie zadać małe pytanko w Twoim poście :)
Chciałbym sie dowiedzieć czy to prawda??!!
Słyszałem od paru kolesi że jedzenie jajek codziennie jest niedobre, i sie zastanawiałem czy to prawda bo w mojej diecie są jajka(6 całych jajek na I posiłek)

Pozdro :crying:

Do góry of the page up there ^

#8 poziomas

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 187
Rejestracja: 30 12 2005
Staż [mies.]: 1?

Napisano 07 luty 2006 - 21:53

Użytkownik poziomas edytował ten post 07 luty 2006 - 21:58

Do góry of the page up there ^

#9 sofix26

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Bez aktywacji
Postów 877
Rejestracja: 18 10 2005
Wiek: 25
Miasto:niewazne
Staż [mies.]: 23

Napisano 08 luty 2006 - 00:59

Użytkownik poziomas dnia 7-02-2006, 21:51 napisał

Jak to niezdrowe??!!Niby jest jakis B-)

cholesterol,ale przeciez jajka to bialko i niezbedne aminokwasy

Ale mysle,ze powinno sie jesc jajka w dni treningowe,codziennie to przesada.Co o tym sadza inni,bardziej doswiadczeni?

Użytkownik sofix26 edytował ten post 08 luty 2006 - 01:01

KuLtUrYsTyKa JeSt SkArBnIcA WiEdZy I NaUcZyCiElKa ZyCiA!!! ZbANoWaNy!!! JeSzCzE...!!! :/

Do góry of the page up there ^

#10 mina

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 76
Rejestracja: 28 01 2006
Wiek: 29
Miasto:szczecin
Staż [mies.]: 1 rok

Napisano 08 luty 2006 - 01:13

LDL jest ale i HDL a HDL obniza LDL, jem 18 tygodniowo

Do góry of the page up there ^

#11 eeetam

ZJADAM TYNK ZE ŚCIAN

Grupa: Spec
Postów 2451
Rejestracja: 17 11 2005
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 120

Napisano 08 luty 2006 - 10:39

Użytkownik poziomas dnia 7-02-2006, 21:51 napisał

Ja nie mam dnia bez jajek :w00t:

- jem w każdej postaci i wbijam do wszystkiego (ryż, makaron, kasza). Tak od 5 do 8 dziennie.

Do góry of the page up there ^

#12 Dukus

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 831
Rejestracja: 09 04 2005
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Leeds
Staż [mies.]: 30

Napisano 08 luty 2006 - 12:41

Hulk Hogan je 30jajek dziennie

Do góry of the page up there ^

#13 BalloO

Od nyndzy do piniyndzy

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3421
Rejestracja: 18 03 2005
Wiek: 26
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 22

Napisano 08 luty 2006 - 12:42

5 dziennie

sofix26: a widziales kiedys cholesterol ?? :D

"Na mieście mnóstwo pedałów chociaż żaden nie jest gejem, zajarali sie Beckhamem każdy lata z irokezem... "

Do góry of the page up there ^

#14 JOŁEK

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 636
Rejestracja: 29 01 2005
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:KRAKÓW

Napisano 08 luty 2006 - 13:09

jem 8 jajek dziennie :4 w drugim posiłku i 4 w posiłku po treningu bo myslalem ze bialko jajeczne szybko sie wchlania i dobrze bedzie je zjesc po treningu ale jednak zle

Do góry of the page up there ^

#15 poziomas

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 187
Rejestracja: 30 12 2005
Staż [mies.]: 1?

Napisano 08 luty 2006 - 22:40

Dzięki za odpowiedzi:) Bo juz sie wystraszyłem że nie będe mogł codziennie jajka wcinać!
Pozdro

Do góry of the page up there ^

#16 sofix26

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Bez aktywacji
Postów 877
Rejestracja: 18 10 2005
Wiek: 25
Miasto:niewazne
Staż [mies.]: 23

Napisano 09 luty 2006 - 17:47

Użytkownik BalloO dnia 8-02-2006, 12:42 napisał

5 dziennie

sofix26: a widziales kiedys cholesterol ?? :D

Ostatnio spier**alal przedemna... :w00t:

KuLtUrYsTyKa JeSt SkArBnIcA WiEdZy I NaUcZyCiElKa ZyCiA!!! ZbANoWaNy!!! JeSzCzE...!!! :/

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty

Aktualny czas: maj 29 2012 13:57

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

Jajecznica :)

#1 sofix26

#0 Doradca KFD

#2 ~Grzegorz

#3 sofix26

#4 fruger

#5 sofix26

#6 poziomas

#7 poziomas

#8 poziomas

#9 sofix26

#10 mina

#11 eeetam

#12 Dukus

#13 BalloO

#14 JOŁEK

#15 poziomas

#16 sofix26

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Jajecznica :)

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło