Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jagody Goji

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mainevant

Mainevant

    Team KFD

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 22634 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    *
    POPULARNY

    Jagody Goji


    Dodany obrazek


    Jagody Goji- owoce kolcowoju pospolitego. Z łaciny- Lycium Barbarum.

    Najczęściej można spotkać tą roślinkę w Himalajach.
    Owoc ma kolor dość specyficzny- czerwony. Napakowane antyoksydantami, witaminami i innymi minerałami. Ważną cechą tychże owoców jest fakt, iż są nisko kaloryczne.

    Smak jest lekko pikantny z zarazem lekko kwaśny i słodkawy. Teksturą przypominają rodzynki.
    W tradycyjnej medycynie chińskiej, jagody Goji są spożywane w stanie surowym bądź używane do herbaty bądź zupy.

    W krajach zachodnich bardzo dobrze znane za duże ilości witaminy C w ich składzie. Poza tym zasłynęły, jako przysmak i podstawę diety Madonny.

    Mniej więcej w 100 gramach jagód jest koło 2500 mg witaminy C, co stawia owoc kolcowoju na trzecim miejscu naturalnych źródeł witaminy C w świecie.

    Dodany obrazek


    Prócz witaminy C zawierają 2 bardzo ważne związki, a mianowicie Beta karoten i zeaksantynę. Jedną z kluczowych ról tego związku jest ochrona siatkówki oka a także działanie, jako przeciw utleniacz. Wzrost spożycia tego związku, jako ukazały badania może drastycznie zmniejszyć ryzyko rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej(jak wiadomo choroba to może prowadzić do ślepoty u osób powyżej 65 roku życia).

    Jagody Goji zawierają wiele cennych składników odżywczych, między innymi:

    • 6 niezbędnych witamin
    • 11 mikroelementów
    • 22 śladowych minerałów
    • 18 aminokwasów
    • 8 polisacharydów
    • 6 monosacharydów
    • 5 nienasyconych kwasów tłuszczowych (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, kwas linolowy i alfa-linolenowego kwasu beta-sitosterol i fitosterole)
    • 5 karotenoidów, w tym beta-karoten i zeaksantyna, luteina, likopen, beta-kryptoksantyna, ksantofilu
    • Pigmenty wielo fenolowe

    Dodany obrazek


    Oprócz tych składników posiadają również szeroką gamę minerałów:

    • Wapń
    • Potas
    • Żelazo
    • Cynk
    • Selen
    • Ryboflawina
    • Witamina C

    Jagody Goji były przebadane pod wpływem oddziaływania na organizm człowieka. Badania ukazały, iż są skuteczne w leczeniu chorób serca, wątroby, nerek, śledziony czy płuc. Mają także pozytywne działanie przy walce z reumatyzmem spowodowanym zmianami pogodowymi.

    Stosowanie Jagód Goji przez dłuższy czas wpływa na wzmacnianie systemu odpornościowego oraz stawów. Zapewnia długowieczność, poprawia wzrok, witalność i chroni przed procesami starzenia.

    Zalecana dawka do spożycia dziennego to 15-50 ml soku.

    Dodany obrazek


    Badania przeprowadzone w maju 2008 roku przez Journal of Alternative and Complementary Medicine ukazały, iż jagody Goji posiadają właściwości przeciwnowotworowe, neuro-protekcyjne i przeciw utleniające.

    Jagody Goji tylko 2 razy zostały przetestowane na ludziach i zostały opublikowane w 2 badaniach. Chinese Journal of Oncology w 1994 r. przedstawił badania, w których stwierdzono, że 79 osób z rakiem wykazywała lepsze samopoczucie oraz lepszą kondycję fizyczną po zastosowaniu jagód w diecie.

    Istnieje wiele badań, które pokazują, że jagody Goji zawierają antyoksydanty, a fragmenty Goji mogą zapobiec wzrostowi komórek nowotworowych, zmniejszenia stężenia glukozy we krwi oraz obniżenie poziomu cholesterolu. Jednak nie oznacza to, że napar z jagód bądź sok będą miały takie samo działanie.

    Chociaż jagody jak te stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej, nie są bardzo drogie, sok z nich jest bardzo już o wiele droższy.
    Minusem jest tylko niewiadoma związana z długotrwałym spożywaniem owych owoców. Nie jest pewne czy ich spożycie może kolidować z podawanymi lekami.

    W ostatnich latach, sok Goji stał się popularnym napojem dla zdrowia. Spółki sprzedające sok Goji często wspominają człowieka o nazwisku Li Qing Yuen, który jadł jagody Goji codziennie i dożył 252 lat.

    Skład:


    Dodany obrazek



    © kfd.pl / Kopiowanie i powielanie materiału bez pisemnej zgody administracji kfd.pl - zabronione.
    • 5

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Spalacze tłuszczu | Jaka jest ich skuteczność i wpływ na zdrowie? , Cykl a palenie papierosów | Jaki mają wpływ papierosy na cykl... , Wpływ antybiotyków na masę ciała i trening , Wpływ diety na brzuch , Kreatyna - siła i zdrowie

    #2
    -ARTUR-

    -ARTUR-

      Hail! Hail! The Celts Are Here!

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13553 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    Nawet nie wiedziałem że takie coś jak jagody Goi istnieją. Przeczytałem z ciekawością Twój następny artykuł.Jednak ten dział "Czytelnia KFD" to ciekawy pomysł. Gratulacje za wypracowanie.
    • 0

    #3
    Ryba2

    Ryba2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 246 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60+
    Jest możliwym żeby ten krzew rósł w Polsce. Mam taki rosnący dziko przy płocie lool. Jak się rozgniecie owoce pachnie to trochę jak czarna porzeczka. Sprawdzę czy jeszcze owoc nie obleciały i zrobię fotke :D
    • 0

    #4
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 22634 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Raczej wątpię bo wymaga odpowiednich warunków ale zrób fotki i wrzuć ;)
    • 0

    #5
    kacza17

    kacza17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 738 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Zabrze
    Plus!
    • 0

    #6
    Helentor

    Helentor

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 360 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Bd dobry art (posiałem sam jagody) zobaczymy czy wyrosnie coś z nich.
    • 0

    #7
    kistos

    kistos

      Puszek

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4310 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Malbork
    • Staż [mies.]: 2L
    Na allegro jest napisane że to nie jest super wymagająca roślina. Nie jest też droga
    • 0

    #8
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1953 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    Jem te jagody od jakiegoś czasu, bardzo zdrowe i smaczne można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i internecie polecam to każdemu.
    • 0

    #9
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3623 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Jest możliwym żeby ten krzew rósł w Polsce. Mam taki rosnący dziko przy płocie lool. Jak się rozgniecie owoce pachnie to trochę jak czarna porzeczka. Sprawdzę czy jeszcze owoc nie obleciały i zrobię fotke :D

    Do dziś nie wrzucił fotki-przeliczył sie %%) .
    Tak apropo, ciekawy art.
    • 0

    #10
    keniutek

    keniutek

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 441 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Polska Pn
    • Staż [mies.]: 20+

    Raczej wątpię bo wymaga odpowiednich warunków ale zrób fotki i wrzuć ;)

    Rośnie, rośnie... sam mam w ogródku ;-) Na wiosnę zarzucę fotki (przy okazji polecam też cytryńca chińskiego).
    • 0

    #11
    cajaZ

    cajaZ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 220 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tuchola
    • Staż [mies.]: 30

    Kupie sobie czemu nie :P 1kg okolo 50zl na allegro ;) takze majatek to  nie jest


    • 0

    #12
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 22634 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Polecam.. Smaczne i super zdrowe! %)


    • 0

    #13
    .Arkadiusz.

    .Arkadiusz.

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10733 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2

    Jak ktoś jest zainteresowany to załatwiam każdą ilość w cenie niższej niż na allegro ;)

    No i potwierdzam, są smaczne, od jutra zaczynam je nałogowo wcinać


    • 0

    #14
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 22634 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Jak ktoś jest zainteresowany to załatwiam każdą ilość w cenie niższej niż na allegro ;)

    No i potwierdzam, są smaczne, od jutra zaczynam je nałogowo wcinać

     

    U mnie stanowią podstawowy dodatek w diecie.

    Bardzo dobre do wszystkiego- omletu, płatków, jogurtu.. Pyszne.


    • 0

    #15
    .Arkadiusz.

    .Arkadiusz.

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10733 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2

    A jakie zauważalne korzyści zdrowotne przy dłuższym spożywaniu?


    • 0

    #16
    Akriss

    Akriss

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 61 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełmno
    • Staż [mies.]: 5

    krzaczek kupiony :) 
    ​jadłem suszone - dość specyficzny smak.


    • 0

    #17
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 22634 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Bardzo dobre w smaku..

    Próbowaliście jagód ikańskich?

    Jeszcze lepiej smakują.


    • 0

    #18
    .Arkadiusz.

    .Arkadiusz.

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10733 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2

    dzisiejszy ciekawy zakup :

     

    77585933273670290681.jpg

    54880083966587388598.jpg

    78594161395049878733.jpg

     

    zapach soku niczym przecier pomidorowy, smak też podobny.


    • 0

    #19
    Conrados

    Conrados

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 834 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Yaropolandia
    • Staż [mies.]: 2x

    idzie to gdzies w aptece dostac czy cos?


    • 0

    #20
    komsale

    komsale

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 281 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Amsterdam
    • Staż [mies.]: 27

    Podobno po goji dobrze stoi :crazysex:


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko