Witam,

Dnia 24 września o godzinie 11:30 z ZS CKP w Grubnie odbyły się IV Zawody "Strong'
W zawodach wystąpiło 6 zawodników, którzy zmierzyli się w 5 konkurencjach.
Tegorocznym sponsorem nagród była firma Trec Nutrition
Zapraszam do zapoznania się z poniższa relacją.


KONKURENCJE:

1. Konkurencja nr 1 - przeciąganie minivana tyłem na dystansie 20 metrów na czas



2. Konkurencja nr 2 - wyciskanie na ławce poziomej sztangi o wadze 80 kg na ilość powtórzeń



3. Konkurencja nr 3 - przetaczanie opony o wadze ok 200 kg + spacer z kowadłem o wadze 80 kg




4. Konkurencja nr 4 - waga płaczu bokiem z ciężarem 2 x 8kg



5. Konkurencja nr 5 - załadunek oraz bieg z taczką na dystansie 40 metrów





NAGRODY UFUNDOWANE PRZEZ SPONSORA

Wszyscy zawodnicy otrzymali: szorty treningowe, koszulkę 'Trec Team', ręcznik firmowy, zestaw witamin i minerałów, shaker oraz batonik białkowy
Najlepsza trójka otrzymała: skórzane rękawice treningowe oraz bluzy z kapturem.
Zdobywca pierwszego miejsca otrzymał: pas treningowy oraz torbę treningową.











RELACJA Z ZAWODÓW

O godzinie 11:00 grupa techniczna w składzie: Marcin, Rafał, Damian, sędzia pomocniczy Wojtek oraz sędzia główny stawili sie na placu boju.
W tym roku p. Janusz Kensik nasz w/fista przejął rolę komentatora zawodów.










Przed walka



Doping podczas walki




Konkurencja nr 1



Rezultaty:
1. Dawid Antoszewski 00:13:81
2. Łukasz Kirys 00:16:63
3. Paweł Kirys 00:18:38


Konkurencja nr 2



Rezultaty:
1. Dawid Antoszewski 21 powtórzeń
2. Paweł Kirys 19 powtórzeń
3. Dawid Trzciński 10 powtórzeń


Konkurencja nr 3




Rezultaty:
1. Paweł Kirys 00:20:21
2. Dawid Antoszewski 0:26:25
3. Łukasz Kirys 0:27:75


Konkurencja nr 4



Rezultaty:
1. Paweł Kirys 1:01:28
2. Andrzej Małkowski 00:57:13
3. Dawid Antoszewski 00:55:44


Konkurencja nr 5



Rezultaty:
1. Andrzej Małkowski 0:33:81
2. Paweł Kirys 0:36:03
3. Łukasz Kirys 00:39:15


Niespodziewanie okazało się, iż dwóch zawodników osiągnęło taką samą liczbę punktów,
więc nastąpiła dogrywka - walka o III miejsce rozegrała sie pomiędzy Andrzejem a Łukaszem

DOGRYWKA
Martwy ciąg z ciężarem 80 kg na ilośc powtórzeń



Rezultaty:
1. Paweł Kirys 31 powtórzeń
2. Andrzej Małkowski 30 powtórzeń


Wręczanie nagród?







Końcowa klasyfikacja zawodów:

I miejsce Paweł Kirys 26 punktów
II miejsce Dawid Antoszewski 24 punkty
III miejsce Łukasz Kirys 19 punkty
IV miejsce Andrzej Małkowski 19 punktów
V miejsce Dawid Trzciński 12 punktów
VI miejsce Paweł Kozłowski 5 punktów


W imieniu własnym jak i zawodników dziękuję firmie Trec Nutrition za ufundowanie wspaniałych nagród.
Wszystkim zawodnikom serdecznie gratuluję osiągniętych rezultatów,
Panu Januszowi oraz ekipie technicznej dziękuje za pomoc i....
Zapraszam na kolejne zawody - już w marcu II ZAWODY POWER!!


Zapraszam do poczytania relacji na mojej stronie zakaz_linkow
Znajdziecie tam dużo więcej zdjęć i informacji.

Pozdrawiam
8)

Użytkownik czorcia7 edytował ten post 16 luty 2009 - 14:53

Ciekawe :)

Dobra inicjatywa, oby więcej takich.

Dzieki
Wiecej fotek znajdziecie na mojej stronce poswieconej zawodom 'Strong'
zakaz_linkow

POzdr.

Użytkownik czorcia7 edytował ten post 17 luty 2009 - 14:42

Relacje z zawodów z lokalnej prasy










W przyszłym miesiącu w KIFie
także ukaże sie wzmianka o zawodach

Super! Wykonujesz świetną robotę! To co robisz w swojej miejscowości dla młodych i nie tylko, najpierw siłownia, teraz zawody, to coś czego mi zawsze brakowało za czasów szkolnych :| Robisz coś bardzo pozytywnego.

Dzieki...
Staram sie...
A poza tym robie to co lubie
wiec dla mnie jest to takze frajda/zabawa/przyjemnosc
mimo sporej pracy jaka trzeba wlozyc w przygotowanie takiej imprezy..
:)