Witam,
Dość dziwne i krótkie pytanie.

Kocham Ćwiczyć, Kocham jeść, jakoś to pokochałem ale także Kocham Imprezować w Klubach, na szczęście potrafię bawić się bez grama alkoholu, Energetyk + Energetyk i to wystarczy .

I teraz moje pytanie czy taniec jako taniec kilkugodzinny 4-6 podczas całej nocy nie zaszkodzi w moim cyklu treningowym?

Pozdrawiam Albert :)


Chciałbym podkreślić iż mój zegar biologiczny jest przestawiony, dla mnie poranek to godzina 12/13 a godzina do spania 04/05. Ponieważ pracowałem tak przez ponad rok...

nie popadajmy w paranoję. Nie jesteś zawodowcem, a wg Twojego podejścia, to powinniśmy być wożeni na wózku/noszeni w lektykach, bo przecież chodząc tracimy kcal.

Zadbaj o te 8h snu i będzie ok.

nie mów że jakbyśmy ci powiedzieli że przez imprezy nie urośniesz to byś zrezygnował z nich xD

to tak jak są asy co rezygnują z sexu bo myślą że tryskając ucieka im testosteron hehe...

dziwić sie potem skąd te stereotypy o ćwiczących

ja bym na twoim miejscu nie chodzil nigdzie, a zwlaszca na party. jak chcesz byc duzy siedz pol dnia na silowni drugie pol dnia jedz i spij. rosnij!

:P no cóż xD chodzić i tak będę:P chodziło mi tylko czy coś zaszkodzą aeroby w postaci tańca przez 5h :P