Cześć, chciałabym pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Zapisałam się już na siłownie, zaczęłam stosować odpowiednią dietę, ale chciałabym się jeszcze o coś was zapytać. Czy wiecie coś może na temat imbiru i jego właściwości wspomagających odchudzanie? Czy to prawda że ta roślina pomaga schudnąć?
Pozdrawiam

To czy imbir pomaga w pozbyciue się zbędnych kilogramów jest kwestią sporną wsród wielu naukowców. Ci bardziej optymistyczni twierdzą że imbir w swoim składzie ma substancję, która dzięki temu że jest ostra podnosi temperaturę ciała człowieka co z kolei zmusza organizm do zużywania większych ilości energi i w końcowym rezultacie chudnięcia. Ci bardziej sceptyczni twierdzą że nawet jeśli imbir podnosi temp. ciała to nie do takiego stopnia aby wzmożone zużywanie enrgii przyczyniało się do zauważalnego spadku masy ciała.

Ja z kolei czytałem że imbir pomaga w odchudzaniu, ponieważ przyspiesza tempo spalania tłuszczy i węglowodanów.
także nie wiem po której stronie leży prawda. Swoją droga możesz kupić sobie takie herbatki z imbirem i zacząć je pić. Sama się przekonasz na własnej skórze czy pomaga czy nie