Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuUżytkownik Darkllord edytował ten post 11 wrzesień 2011 - 14:38
Ilość treningów a przetrenowanie
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Darkllord 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 34
- Rejestracja: 21 07 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 11 wrzesień 2011 - 14:37
Witam,czy mógłbym przykładowo ćwiczyć na siłowni w wtorek,srodę oraz piątek + aeroby-basen wtorek,środa,piątek,sobota w czwartek rower,lub bieganie więc niedziela i poniedziałek odpoczynek.Czy w takiej sytuacji nie przetrenował bym się? patrząc na mój mały staż.
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps + Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 2xProtein Star (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)
![Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/0e7cf4ee908ccc5518b5f8242cf2b3e3_62x62.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g]")
Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)
ActivLab DIBENCOZIDE B-COMPLEX - 100 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)
Aminostar Protein Bar - 65g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
--------------------------------------
HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Aminostar BCAA - 120 kaps + Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 2xProtein Star (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł) Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł) ActivLab DIBENCOZIDE B-COMPLEX - 100 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł) Aminostar Protein Bar - 65g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Czy trzymać dietę bez treningów? , Trening z hantlami - rozpiska | rodzaje ćw/ilość powtórzeń/ile dni w tyg mam ćw. , Dziennik Treningów Online kontra Papierowy , Przetrenowanie? , Trening FBW dla początkującego | Ilość ćwiczeń
Czy trzymać dietę bez treningów? , Trening z hantlami - rozpiska | rodzaje ćw/ilość powtórzeń/ile dni w tyg mam ćw. , Dziennik Treningów Online kontra Papierowy , Przetrenowanie? , Trening FBW dla początkującego | Ilość ćwiczeń
#2
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 11 wrzesień 2011 - 14:47
mógłbyś.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Oleum Ricini PhytoPharm | Witamina c krople | Xenea Regular opinie | Trądzik odżywianie | Olimp TCM dla sportowców | Callus | Scitec Gluta FX kfd