I'll find a way to turn you into a Monster!

#441 strongzonk1

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 67
Rejestracja: 28 03 2012
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tychy
Staż [mies.]: 108

Napisano 18 kwiecień 2012 - 22:15

Wspaniały pomysł. Tym bardziej jeśli stawiasz na wolniejszy progres. Będziesz mieć nie tylko masę, ale i rzeźbę, ogólną sprawność fizyczną. Nie wiedziałem, że masz takie pozakulturystyczne zainteresowania.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Aminostar BCAA - 120 kaps + Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 2xProtein Star (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)

ActivLab DIBENCOZIDE B-COMPLEX - 100 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)

Aminostar Protein Bar - 65g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Cell Pump? , Dawkowanie CM3 + Cytocell | Cytocell + Cm3 , Dlaczego nie można dodawać filmików z youtube ? , Przykładowy plan treningowy na mase | chęć ułożenia dobrego planu treningowego w celu wzrostu mięśni , Zbrylony cell pump

#442 kistos

MałyAnimal

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3282
Rejestracja: 14 01 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Malbork
Staż [mies.]: xXx

Napisano 27 kwiecień 2012 - 17:51

Don muszę ci podziękować, jakiś czas temu pokazałeś mi filmik z Dave Tate w moim temacie o problemach z siłą w klacie. To był strzał w 10 bo mnie nakierował na właściwą drogę.

dzięki :ziober:

Skoro genetyka nie uczyniła mnie silnym, to sam się taki stanę.
Zapraszam do mojego DT

Do góry of the page up there ^

#443 donJAZYResko

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 864
Rejestracja: 04 11 2010
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zdolny Śląsk

Napisano 29 kwiecień 2012 - 21:28

Użytkownik strongzonk1 dnia 18 kwiecień 2012 - 22:15 napisał

Dzięki! Ja nigdy nie chciałem żyć jak kulturysta... Nie trzymam diety - 50-70% w zależności od dnia. Tak to jem fastfood i wszystko na co mam ochotę. Dla mnie masa to dodatni bilans, a redukcja bilans ujemny nie zależnie od tego co jem - tylko kcal. Mój cel to max 90 kg przy moim wzroście i 8-10% BF.

Użytkownik kistos dnia 27 kwiecień 2012 - 17:51 napisał

Cała przyjemność po mojej stronie :-)

Do góry of the page up there ^

#444 qesto

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 570
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dąbrowa Górnicza
Staż [mies.]: 10.10

Napisano 01 maj 2012 - 21:28

Don , a jaka jest obecnie twoja waga??:)
Masz podobny cel jak moj , tylko ja mam max 95kg przy bf 6-10%

Do góry of the page up there ^

#445 donJAZYResko

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 864
Rejestracja: 04 11 2010
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zdolny Śląsk

Napisano 01 maj 2012 - 22:04

Obecnie na spadkach 78. 3 miesiące nie trenowałem, bo chorowałem... Robiłem badania morfologiczne i mocz i już wszystko ok. W tym tygodniu robię przygotowanie, a od nowego tygodnia wracam.