Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Ile wydajecie na kulturystykę?
Ocena:
#41
MMajk 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2459
- Rejestracja: 20 03 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Chełm
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 29 kwiecień 2011 - 16:09
wroc za rok - wroc za rok
http://www.kfd.pl/te...ajk-175104.html - ACTIVLAB
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Animal Stak - 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Ronnie Coleman - Resurrect-P.M. - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)
--------------------------------------
Universal Animal Stak - 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł) Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł) Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Ronnie Coleman - Resurrect-P.M. - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł) Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
ile seri i powtorzen? , Badania okresowe co ile , Okres stagnacji - Czyli co ile zmieniać trening , Na ile przed treningiem przyjmować kreatynę? , Ile gram mieści łyżka?
ile seri i powtorzen? , Badania okresowe co ile , Okres stagnacji - Czyli co ile zmieniać trening , Na ile przed treningiem przyjmować kreatynę? , Ile gram mieści łyżka?
#42
MateuszeQ
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 775
- Rejestracja: 06 04 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 29 kwiecień 2011 - 16:32
Użytkownik figo_lowicz dnia 29 kwiecień 2011 - 15:03 napisał
teoretycznie wychodzi taniej ,ale za 200g piersi po 15 zł zapłacisz 3zł ,za udko po 5-6 zł ,lecz w udzie wywal skóre,tłuszcz który zwisa ,kości,resztki flaków.Udo musi być porządne z pół kg czyli wydatek 3 zł.Sam się otym przekonałem
mówisz 0,5kg na jeden posiłek ? czyli zamiast 0,2kg fileta?
#43
~Cezar
- KFD to mój dom ;)
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2126
- Rejestracja: 06 02 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 29 kwiecień 2011 - 17:20
Użytkownik MateuszeQ dnia 29 kwiecień 2011 - 16:32 napisał
mówisz 0,5kg na jeden posiłek ? czyli zamiast 0,2kg fileta?
Tak,bo jak wywalisz syf to mało mięsa zostanie.
Poza tym nie ten temat na takie pytania
Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki !
#44
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 29 kwiecień 2011 - 18:15
jakies 2200 zł rocznie
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#45
MateuszeQ
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 775
- Rejestracja: 06 04 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 30 kwiecień 2011 - 07:43
Użytkownik ~Cezar dnia 29 kwiecień 2011 - 17:20 napisał
Tak,bo jak wywalisz syf to mało mięsa zostanie.
Poza tym nie ten temat na takie pytania
Poza tym nie ten temat na takie pytania
Ostatni post na ten temat :) Dziś będę miał wagę kuchenną to dokładnie będę wiedział ile czystego miecha wychodzi na porcje. Dzięki..
2200zł rocznie mógłbyś to rozpisać na co i ile miesięcznie ?
#46
kamilstraszak
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 15
- Rejestracja: 02 08 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 48
Napisano 04 maj 2011 - 16:14
lekka reka jakies 1200zl , na samego fileta z kuraka jakies 600-700 , reszta ryz , kasze , od czasu do czasu jakas ryba , jakbym chcial jesc jeszcze smacznie i pozwalac sobie codziennie na jakies frykasy typu dobra wolowina \ losos to mysle ze z 2k , Ogolnie to cala rekreacja zwiazana z silownia to dla mnie koszt miesieczny okolo 3 - 3.5 tys.
Użytkownik kamilstraszak edytował ten post 04 maj 2011 - 16:15
#47
KOOOKSIK
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 112
- Rejestracja: 02 05 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Choszczno
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 04 maj 2011 - 16:39
Ja zacząłem tak od 2 miesięcy wydawać kasę na odżywki i na same odżywki wydaje 350zł miesięcznie do tego dietka (nie mam pojęcia ile mnie wyniesie bo za to już ja nie płace )
)
Za pomoc wstawiam plusika
Pomogłem ? Daj "+"
ZAPRASZAM NA SWOJE DT
http://www.kfd.pl/po..._1#entry1600284
Pomogłem ? Daj "+"
ZAPRASZAM NA SWOJE DT
http://www.kfd.pl/po..._1#entry1600284
#48
KrzysiekZM
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 882
- Rejestracja: 29 12 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 04 maj 2011 - 18:28
8 dych tygodniowo.Co sobotę rano:3 kg kury,3 paczki ryżu,jakaś fasola,kukurydza dla smaku,3 paczki owsianki,tuńczyk,serki wiejskie,twaróg,jajka mam od babci.
Mam szacunek do przyjaźni,mam szacunek do miłości,cenie w człowieku uczucia a nie jego posiadłości
Mam szacunek dla prawdziwych,mam pogardę dla fałszywych,zaciskam piąchy za te wszystkie wyrządzone krzywdy.
Mam szacunek dla prawdziwych,mam pogardę dla fałszywych,zaciskam piąchy za te wszystkie wyrządzone krzywdy.
#49
Bombay24
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 27
- Rejestracja: 27 01 2011
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Mazowieckie
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 10 luty 2012 - 14:19
Odgrzeję , bo mnie zaciekawiło. :)
300zł żarcie
100zł karnet
100-150zł/2mies suple jakieś tam :)
Do niedawna wydawałem 1000zł na żarcie i było to totalną głupotą :)
300zł żarcie
100zł karnet
100-150zł/2mies suple jakieś tam :)
Do niedawna wydawałem 1000zł na żarcie i było to totalną głupotą :)
#50
Schnabel .
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 54
- Rejestracja: 20 08 2011
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: +/- 34
Napisano 10 luty 2012 - 14:51
Karnet 85zł/mc
Suple średnio 75zł/mc
Żarcie, hmm... 15-17zł/dzień
Suple średnio 75zł/mc
Żarcie, hmm... 15-17zł/dzień
#51
patrykpatryk
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 162
- Rejestracja: 13 09 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 14 luty 2012 - 23:07
ciezko stwierdzic bo nigdy nie liczylem..
na zarcie bedzie tak 500-600 do tego karnet 50 zl
na zarcie bedzie tak 500-600 do tego karnet 50 zl
#52
rofe
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 71
- Rejestracja: 31 05 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8+
Napisano 14 luty 2012 - 23:52
Ja mam o tyle dobrze, że w domu zawsze znajdę pierś z kurczaka, mamy hodowlę kur - dużo jajek, ryż, wiadomo, takie rzeczy. Więc raczej 60zł na karnet i od czasu do czasu wpadnie jakiś zestaw supli, w sumie dajmy na to +/- 200zł.
#53
johny sniper
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1390
- Rejestracja: 24 06 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~30
Napisano 14 luty 2012 - 23:58
0zł
Słownie: zero złotych.
Słownie: zero złotych.
SEX, DRUGS & ROCK'N'ROLL
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Adamon SR 150 | Olimp L Glutamina Powder | Optimum Fitness Fiber lek | Amino 1900 amfoteryczne | Pure Whey Isolate efekty | Diclac 75 Duo | System Protein 80 sklep