Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Bolic chcieć się zapytać ile wydajecie na kulturystykę (odżywki, suplementy, dieta ) ?
Cz y to da się zrobić ?
Ja narazie moge wydać tylko 400 zł na miesiąc .
Czy to mało, czy trzeba dużo więcej ????
Bolic być wdzięczny za odpowiedzi. Bolic żegna .
Ile wydajecie na kulturystykę?
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Animal Stak - 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Ronnie Coleman - Resurrect-P.M. - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)
--------------------------------------
Universal Animal Stak - 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł) Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł) Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Ronnie Coleman - Resurrect-P.M. - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł) Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
ile seri i powtorzen? , Okres stagnacji - Czyli co ile zmieniać trening , Na ile przed treningiem przyjmować kreatynę? , Ile gram mieści łyżka? , Badania okresowe co ile
ile seri i powtorzen? , Okres stagnacji - Czyli co ile zmieniać trening , Na ile przed treningiem przyjmować kreatynę? , Ile gram mieści łyżka? , Badania okresowe co ile
#2
Chilly 
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 623
- Rejestracja: 20 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 25 kwiecień 2011 - 09:28
Na sama dietkę ci styknie
NO PAIN
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"
#3
izual
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1075
- Rejestracja: 02 12 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Praszka
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 25 kwiecień 2011 - 09:34
na dietę starczy szukaj promocji itp później kalorie podbijaj tłuszczami nie są drogie zadbaj o odpowiednią ilość białka i odpowiednie dawki ww 400 pln Ci wystarczy na dietkę pozdr
#5
Hardkorowy Marcin
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 849
- Rejestracja: 16 01 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: UP ^^
Napisano 25 kwiecień 2011 - 10:37
1.8 kg białka UNS 85 zł do uzupełnienia braków a za resztę spokojnie szamkę kupisz....5 kg ryżu to 20 zł . Cycki 10 kg - 170 zł itp...spokojnie dasz radę.
Redukcji ciąg dalszy....
Methandienone + Genesis T3 + Muscle Pharm Assault 740G
Methandienone + Genesis T3 + Muscle Pharm Assault 740G
#6
MateuszeQ
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 775
- Rejestracja: 06 04 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 25 kwiecień 2011 - 10:40
U mnie to wygląda następująco (Miesięcznie):
Dieta-450zł ( w tą kwotę nie wliczam warzyw, owoców, wody)
Karnet-60zł
Suplementy i odżywki- tu się waha 50zł-200zł(konkretny cykl)
Dieta-450zł ( w tą kwotę nie wliczam warzyw, owoców, wody)
Karnet-60zł
Suplementy i odżywki- tu się waha 50zł-200zł(konkretny cykl)
#8
MateuszeQ
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 775
- Rejestracja: 06 04 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 25 kwiecień 2011 - 10:48
Użytkownik Naka dnia 25 kwiecień 2011 - 10:46 napisał
W styczniu poszło nawet 2000 PLN - żarcie, 17+ od Marbo, białko.
Teraz mniej, tak myślę ze 3 stówki maksymalnie
Teraz mniej, tak myślę ze 3 stówki maksymalnie
Na co te 200 pln Ci poszło ?
#12
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3506
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 25 kwiecień 2011 - 17:55
to chyba glodujesz za 150zl. 500-600 na samo zarcie idzie spokojnie
#13
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 25 kwiecień 2011 - 19:28
Mi to 1k lekko idzie , ale wiadomo wszystko sam kupuje od a do z.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#14
brtt
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1066
- Rejestracja: 16 04 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 25 kwiecień 2011 - 19:35
Jak nie mieszkasz sam to z jedzenia normalnego mozna zrobic diete. Ja jestem narazie uzalezniony od rodzicow, ale dogadalem sie z nimi i moja dieta wychodzi tyle samo co normalne jedzenie, jem duzo ryzu, jajek, kurczaka to glowne skladniki. Chyba, ze ktos ma wyszukane potrawy itd. to wiadomo, ze wiecej kasy pojdzie. Na suple wydalem jak narazie 250zlt (5kg gainera i witaminy, ktore musze jeszcze dokupic). Zalezy jaka masz diete, jak trenujesz i jaki masz cel. Majac wlasna silownie wiadomo, ze troche grosza sie zaoszdzedzi ale sprzet tez kosztuje. Za 400zlt spokojnie starcza(chyba ze liczymy jedzenie) na uprawianie tego sportu bardziej serio.
Cel :Masa Trening: ON
#15
Noon
- Król w królestwie cieni
-
- Grupa: Mod
- Postów 3911
- Rejestracja: 10 03 2006
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z piekła
-
Staż [mies.]: 10lat
Napisano 25 kwiecień 2011 - 20:05
ja tam nie wydaje prawie nic raz na 2 miesiące kupie bcaa czy jakieś mono raz na pół roku i styka, kasy na jedzenie nie liczę bo wszystko żona kupuje i robi, a że jestem instruktorem kulturystyki to siłkę mam za free
a teraz wracam na siłkę bardziej hardcorowo to zobaczymy jak to będzie
a teraz wracam na siłkę bardziej hardcorowo to zobaczymy jak to będzie
#16
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 25 kwiecień 2011 - 20:40
Pieniędzy na przyjemności nie liczę i nie szczędzę. Ale trochę idzie, nie da się ukryć.
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
#17
BETCLIC
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 833
- Rejestracja: 01 05 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Vysny Komarnik
-
Staż [mies.]: sporo
Napisano 25 kwiecień 2011 - 21:09
Kiedyś 700-800 złotych. Teraz myślę, że spokojnie ponad tysiąc - dużo, ale trzymać dietę za tyle kasy to czysta przyjemność (grilowana wołowina 5 x dziennie).
KFD Premium
#20
młody91
- młody miszczu:))
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 3177
- Rejestracja: 29 06 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk
Napisano 26 kwiecień 2011 - 11:35
jak ktoś wydaje 200zł na dietę to jest chyba dzieckiem z auschwitz i wazy 40kg.ja jak zaczynałem karierę,przy wadze 60-65kg wydawałem ponad 400zł,przy wadze ~70kg ponad 500zł za miecha,wiec chyba sami mieliście fermę kurczaków i pola ryżowe przed domem.
Użytkownik młody91 edytował ten post 26 kwiecień 2011 - 11:35
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Adamon SR 150 | Olimp L Glutamina Powder | Optimum Fitness Fiber lek | Amino 1900 amfoteryczne | Pure Whey Isolate efekty | Diclac 75 Duo | System Protein 80 sklep