Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile trwa Cykl

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Dar0

Dar0

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 78 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NS
    • Staż [mies.]: 2
    Witam Mam pytanie ile trwa cykl z np. kreatyna i od czego to zależy ??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • ActivLab Amino Complex - 120 kaps.ActivLab Amino Complex - 120 kaps. 39.00 zł 28.99 zł
  • FA Carborade - 1000gFA Carborade - 1000g 29.00 zł 21.00 zł
  • ActivLab Creatine 500gActivLab Creatine 500g 26.00 zł 23.9 zł
  • Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 gBio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g 65.00 zł 59.31 zł
  • PVL Mutant TEST - 180 kaps.PVL Mutant TEST - 180 kaps. 159.00 zł 117.00 zł
  • Nutrex Defy - 390gNutrex Defy - 390g 139.00 zł 119.00 zł
  • Controlled Labs Green MAGnitude - 835gControlled Labs Green MAGnitude - 835g 132.00 zł 120.00 zł
  • Muscle Pharm Combat - 1800gMuscle Pharm Combat - 1800g 249.00 zł 159.00 zł
  • Nutrabolics Waxybolic 2004g.Nutrabolics Waxybolic 2004g. 99.00 zł 84.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    RPN HAVOC - jaki cykl? | Prośba o pomoc w ułozeniu cyklu , Stan podgorączkowy a cykl na Kreatynie? , Ocena | cykl , Cykl | Prośba o rozpisanie cyklu. , Jak zapobiegać łysieniu po cyklu?

    #2
    power-is-back

    power-is-back

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kartuzy
    • Staż [mies.]: 17
    Cykl kreatyny nie powinien być dłuższy niż 2 tyg. Można też brać ciągle mniejsze dawki. Poszukaj na forum %)
    • 0

    #3
    Dar0

    Dar0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NS
    • Staż [mies.]: 2
    A po tych 2 tygodniach mam zrobić przerwę ? Ile ona ma trwać ?

    A jak to stosować Bo czytałem gdzieś na forum że 3 kapsułki przed treningiem i 3 po treningu ale chciałbym się upewnić.
    • 0

    #4
    ~suchoklates

    ~suchoklates

      shut up and swallow

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12377 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    power-is-back w glowe sie uderzyles? 6-8 tyg , zalezy od tego ile masz kreatyny %)
    • 0

    #5
    power-is-back

    power-is-back

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kartuzy
    • Staż [mies.]: 17
    sory, chodziło o 2 miechy %)
    • 0

    #6
    Nozarashi

    Nozarashi

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 844 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]:

    power-is-back w glowe sie uderzyles? 6-8 tyg , zalezy od tego ile masz kreatyny %)

    Moze i trwac i nawet do 12tyg lub tez brac jako stala suplementacje przecia ... wszystko zalezy od tego czy Twoje nerki tego nie odczuja i czy sam sie dobrze bedziesz czul. Ja sam w tej wchiwli bede przedluzał cykl do 11 tyg bo wsiadam na Cm3 po stackach.
    • 0

    #7
    Dar0

    Dar0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NS
    • Staż [mies.]: 2
    A po tych 2 miesiacach mam zrobić przerwę ? Ile ona ma trwać ?

    A jak to stosować Bo czytałem gdzieś na forum że 3 kapsułki przed treningiem i 3 po treningu ale chciałbym się upewnić.

    Replay xD

    i Sąd mam wiedziec kiedy mi sie ten cykl skończył ??

    Edytowany przez Dar0, 16 maj 2009 - 17:50 .

    • 0

    #8
    Nozarashi

    Nozarashi

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 844 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]:

    A po tych 2 miesiacach mam zrobić przerwę ? Ile ona ma trwać ?

    A jak to stosować Bo czytałem gdzieś na forum że 3 kapsułki przed treningiem i 3 po treningu ale chciałbym się upewnić.

    Replay xD

    i Sąd mam wiedziec kiedy mi sie ten cykl skończył ??

    No chyba sobei zarty robisz ?. Sam sobie ustalasz kiedy konczy ci sie cykl i przy ustalonym dawkowaniu nie tak trudno okreslic ile bedzie ci potrzebnych supli. A dawkowanie robsiz takie jak jest na pudełku lub w przpadku takich rzeczy jak BCAA. 1g na kg masy ciała ale jezeli chodzi k reatyne to zazwyczaj 2x5 lub 3x3. Zreszta nie czas z twoim stazem/wymiarami/wiekiem na takie specyfiki. Z samego czystego żarcia wyciagniesz narazie bardzo duzo i przy odpowiednim treningu.
    • 0

    #9
    ~Łukasz

    ~Łukasz

      #ciągła walka o to co nieosiągalne.

    • Super Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9036 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolsko/Dolnośląskie
    • Staż [mies.]: ***

    A po tych 2 miesiacach mam zrobić przerwę ? Ile ona ma trwać ?

    A jak to stosować Bo czytałem gdzieś na forum że 3 kapsułki przed treningiem i 3 po treningu ale chciałbym się upewnić.

    Replay xD

    i Sąd mam wiedziec kiedy mi sie ten cykl skończył ??

    weź stary przeczytaj to co piszesz sobie potem jeszcze po kilkadziesiąt razy.

    Najlepiej jak przerwa trwa tyle ile cykl, ale im dłuższa przerwa tym lepiej.
    A jaką kreatyna chcesz brać??

    i Sąd mam wiedziec kiedy mi sie ten cykl skończył ??

    po tym pytaniu zrobiłem salto na uszach %)%)
    haha :F
    • 0

    #10
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Super Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20796 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Po pierwsze kreatyna nie dla Ciebie na razie i jeszcze przez najbliższe kilka miesięcy.
    Po drugie wszystko jest odpisane dokładnie w kreatynowym Faq w podwieszonym
    • 0

    #11
    Dar0

    Dar0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NS
    • Staż [mies.]: 2
    Jestem na tym forum 1 słysze o kreatynie i cyklach.
    A ty jestes kozak bo juz od dawna sie tym zajmujesz...
    Myslisz że wszyscy wiedzą tyle co ty ??


    Po pierwsze kreatyna nie dla Ciebie na razie i jeszcze przez najbliższe kilka miesięcy.


    A coś mi sie może stać albo cos ??

    Edytowany przez Dar0, 16 maj 2009 - 18:09 .

    • 0

    #12
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15217 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Nic ci się nie stanie ale wywalisz pieniądze w błoto
    • 0

    #13
    Mr. Allen

    Mr. Allen

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 636 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: X
    Twoja totalna niewiedza świadczy o tym że kreatyna nie jest dla Ciebie.
    • 0

    #14
    Shaddy

    Shaddy

      http://youtu.be/cOqua-Cny4g

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8565 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik
    • Staż [mies.]: 20 !
    Teraz chłopak pewnie pomyśli, że odradzamy mu kreatynę, bo nie chcemy, żeby mu ta kreatyna mięśnie rozerwała %)

    No, ale zmartwię Cię, niestety tak nie będzie. A wiesz co się stanie ? kreatyna nic Ci nie da... to nie jest kapsułka do produkcji mięśni. Mięśnie budujesz z odpowiedniego jedzenia i dlatego podstawą w tym przypadku jest dieta.
    Jeżeli dieta nie będzie przynosić efektów to jest to wina, złej diety lub złego treningu. Jeżeli zaś dieta przynosi efekty i po jakimś czasie efekty zaczynają słabnąc, dopiero wtedy sięgasz po suplementy, albo wspomóc swoją dietę - i dopiero w tym przypadku kreatyna pomaga Ci rosnąć.

    Edytowany przez emvnem, 16 maj 2009 - 18:22 .

    • 0

    #15
    oskaka

    oskaka

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 296 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gryfino
    • Staż [mies.]: 22
    dobrze a ja ci zaproponuję lekturę :brawo:

    http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html
    http://www.kfd.pl/da...-faq-55937.html

    a coś bardziej odpowiedniego

    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

    Powodzenia %)
    • 0

    #16
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Super Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 48053 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LBK
    • Staż [mies.]: 11 lat
    I wszystko w temacie...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko