Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Chcialbym sie zapytac ile powinienem cwiczyc i ile przybrac na wadze?
oto moj wzrost waga
wzrost 168cm
waga 46kg
Ile przybrac na masie?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)
![PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]](http://sklep.kfd.pl//cache/1a0788799d3af64d22ffb1d1790cec97_62x62.jpg "PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]")
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł)
Aminostar Sweet Whey 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,99 zł)
Gaspari Nutrition MyoFusion Hydro 2278g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
--------------------------------------
KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł) PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł) Aminostar Sweet Whey 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,99 zł) Gaspari Nutrition MyoFusion Hydro 2278g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Całoroczny trening kulturystyczny | bardzo proszę o pomoc , Prośba o pomoc w utworzeniu planu. , Ile waży łyżka soli , Sterydy a rzeźba! jeszcze raz prosze o pomoc. , Pomocy w doprowadzeniu sie do porzadku... | Waga 62, wzrostu 182, wklesla klata, wypukły brzuch...
Całoroczny trening kulturystyczny | bardzo proszę o pomoc , Prośba o pomoc w utworzeniu planu. , Ile waży łyżka soli , Sterydy a rzeźba! jeszcze raz prosze o pomoc. , Pomocy w doprowadzeniu sie do porzadku... | Waga 62, wzrostu 182, wklesla klata, wypukły brzuch...
#2
sebo000000 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 7
- Rejestracja: 14 12 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 14 grudzień 2009 - 19:15
Zależy ile masz lat?
#3
Qubson
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 76
- Rejestracja: 17 02 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
Napisano 14 grudzień 2009 - 20:09
Musisz przytyc do ok 60kg. JEsli chcesz sobie zobaczyc czy masz niedowage lub cos to podaje ci kalkulator: http://bmi.pasiasty.pl/
G*L*A*D*I*A*T*O*R
#6
~oC
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 123
- Rejestracja: 12 12 2009
- Wiek: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska
-
Staż [mies.]: MAŁO
Napisano 15 grudzień 2009 - 15:10
Użytkownik popoixice dnia 14-12-2009, 19:14 napisał
Chcialbym sie zapytac ile powinienem cwiczyc i ile przybrac na wadze?
oto moj wzrost waga
wzrost 168cm
waga 46kg
oto moj wzrost waga
wzrost 168cm
waga 46kg
Waga prawidłowa: od 55 kg do 70.3 kg
Użytkownik malacz dnia 15-12-2009, 14:26 napisał
Mi z tego kalkulatora wychodzi że mam niedowagę 17lat 55kg/171cm
Waga prawidłowa : od 57 kg do 72.8 kg
Dużo Ci nie brakuje, a autorowi radzę wszystko zjadać z talerzyka
Użytkownik ~oC edytował ten post 15 grudzień 2009 - 15:11
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie hemoroidów | Garnier Neril dawkowanie | Ból brzucha od kręgosłupa | Kodan Tinktur Forte barwiony | Fizogen Xplo-BOL | Oksaliplatyna medac 5 mg/ml proszek do s | Vichy Homme lek