Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
witam, ile magnezu jest w jednej czubatej łyżeczce kakao ??
i czy b. częste picie kakao nie wpłynie negatywnie na zdrowie/samopoczucie ?
i czy lepiej pić z mlekiem czy z wodą ?
Ile magnezu jest w kakao?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Diegoo 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 496
- Rejestracja: 23 08 2008
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Las Vegas
-
Staż [mies.]: sporo
Napisano 20 wrzesień 2011 - 19:28
Dieta jest dla frajerów ,których nie stać na suple.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)
![PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]](http://sklep.kfd.pl//cache/1a0788799d3af64d22ffb1d1790cec97_62x62.jpg "PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]")
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł)
Aminostar Sweet Whey 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,99 zł)
Gaspari Nutrition MyoFusion Hydro 2278g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
--------------------------------------
KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł) PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł) Aminostar Sweet Whey 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,99 zł) Gaspari Nutrition MyoFusion Hydro 2278g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Testosteron, Jelfa-nowa seria | który to jest , Ile zarabia doktor , Czy na masę góry klatki lepsza jest sztanga czy sztangielki? , CO TO JEST? , Ile waży łyżka cukru pudru
Testosteron, Jelfa-nowa seria | który to jest , Ile zarabia doktor , Czy na masę góry klatki lepsza jest sztanga czy sztangielki? , CO TO JEST? , Ile waży łyżka cukru pudru
#2
Diegoo
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 496
- Rejestracja: 23 08 2008
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Las Vegas
-
Staż [mies.]: sporo
Napisano 21 wrzesień 2011 - 16:13
odświeżam - może ktoś będzie znał odpowiedź 
Dieta jest dla frajerów ,których nie stać na suple.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
#4
Diegoo
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 496
- Rejestracja: 23 08 2008
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Las Vegas
-
Staż [mies.]: sporo
Napisano 21 wrzesień 2011 - 19:00
Cytat
czubata łyżka kakao (taka do kawy czy herbaty) to 10-15g
10-15g kakao, a ile w tej łyżeczce magnezu ? może wiadomo ?
Dieta jest dla frajerów ,których nie stać na suple.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
#6
Diegoo
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 496
- Rejestracja: 23 08 2008
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Las Vegas
-
Staż [mies.]: sporo
Napisano 21 wrzesień 2011 - 20:50
Użytkownik ZakkDave dnia 21 wrzesień 2011 - 19:06 napisał
Omg ...
Szukasz sobie na google ile magnezu jest w 100g , i później wyliczasz z proporcji dla 10 i 15 gram.
Szukasz sobie na google ile magnezu jest w 100g , i później wyliczasz z proporcji dla 10 i 15 gram.
dobra dzieki za pomoc, znalazłem w 100g/450mg magnezu i wychodzi około 45mg magnezu na 10g łyżeczki
Dieta jest dla frajerów ,których nie stać na suple.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
#7
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 21 wrzesień 2011 - 21:01
mam nadzieję, że chodzi ci o kakao bez dodatku cukru, jeśli tak to raz na jakiś czas można, pamiętaj, że mleko nie wpływa korzystnie na masę mięśniową..
kup sobie capsy mag b6 z olimpu, bardzo dobre;)
kup sobie capsy mag b6 z olimpu, bardzo dobre;)
kura jest
#9
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 21 wrzesień 2011 - 21:29
Użytkownik leaf dnia 21 wrzesień 2011 - 21:11 napisał
Ciekawe. Możesz rozwinąć?
mleko zawiera zły cukier(laktozę) który nie przeszkadza w budowaniu masy mięśniowej ale też nie pomaga jej budować, może też podlewać tłuszczem jeśli będą to duże ilości
ja jeśli piję to tylko sojowe, w smaku bardzo dobre i zdrowsze, po normalnym uht mam problemy..
kura jest
#10
ZakkDave
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2303
- Rejestracja: 05 05 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 21 wrzesień 2011 - 21:43
Wszystko fajnie pięknie, ale sojowe 8zł za 1litr 
Oczywiście mówię tu o naturalnym, nie dosyfionym żadnymi słodzikami i aromatami.
I tak w ogóle soja ma dużo fitoczegośtam = zmniejsza poziom teścia u facetów i pogarsza płodność
Oczywiście mówię tu o naturalnym, nie dosyfionym żadnymi słodzikami i aromatami.
I tak w ogóle soja ma dużo fitoczegośtam = zmniejsza poziom teścia u facetów i pogarsza płodność
Użytkownik ZakkDave edytował ten post 21 wrzesień 2011 - 21:48
#11
leaf
KFD Platinum + -
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1067
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 21 wrzesień 2011 - 21:50
Użytkownik karvi dnia 21 wrzesień 2011 - 21:29 napisał
mleko zawiera zły cukier(laktozę) który nie przeszkadza w budowaniu masy mięśniowej ale też nie pomaga jej budować, może też podlewać tłuszczem jeśli będą to duże ilości
No oczywiście, bo 200-300ml mleka kogoś tutaj skrzywdzą. Nie popadajmy w skrajność - laktoza nie jest żadnym hamulcem wzrostowym i jeżeli nie ma problemów z jej trawieniem, nie ma przeciwskazań do spożywania tak 'niebotycznych' ilości.
Skończmy z mitami - bo wrodzonej nienawiści do mleka ciężko nazwać inaczej.
#12
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 21 wrzesień 2011 - 21:55
kolega napisał o bardzo częstym piciu kakao, czyli nie skończyłoby się na 1 szklance dziennie (200-300ml)
np. kolega pił po 3 litry mleka dziennie i skonczyło się to dla niego jak się skończyło.. ALE PRZECIEŻ CENNE ŹRÓDŁO BIAŁKA
np. kolega pił po 3 litry mleka dziennie i skonczyło się to dla niego jak się skończyło.. ALE PRZECIEŻ CENNE ŹRÓDŁO BIAŁKA
kura jest
#13
smesh
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 164
- Rejestracja: 22 07 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 21 wrzesień 2011 - 22:19
Można kupić mleko o niskiej zawartości laktozy tzw. Łagodne.80% laktozy mniej i mamy problem z głowy. Cena niewiele większa niż normalnego.
Pomogłem? daj +
KFD Silver
#15
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 22 wrzesień 2011 - 12:22
pijąc 3 litry mleka dziennie (tak jak kolega) dostarczamy około 130gW w postaci laktozy (1litr=troszkę ponad 40gW) więc co w tym śmiesznego ?
kura jest
#16
Diegoo
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 496
- Rejestracja: 23 08 2008
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Las Vegas
-
Staż [mies.]: sporo
Napisano 22 wrzesień 2011 - 16:41
Użytkownik karvi dnia 21 wrzesień 2011 - 21:55 napisał
kolega napisał o bardzo częstym piciu kakao, czyli nie skończyłoby się na 1 szklance dziennie (200-300ml)
np. kolega pił po 3 litry mleka dziennie i skonczyło się to dla niego jak się skończyło.. ALE PRZECIEŻ CENNE ŹRÓDŁO BIAŁKA
np. kolega pił po 3 litry mleka dziennie i skonczyło się to dla niego jak się skończyło.. ALE PRZECIEŻ CENNE ŹRÓDŁO BIAŁKA
tak. około 4-6 szklanek kakao na dzień, od świtu do zmierzchu
a mleko ma 3,2% tłuszczu [te łaciate-czerwone]łyżeczka czubata aż rozsypuje się czasami
Dieta jest dla frajerów ,których nie stać na suple.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie hemoroidów | Garnier Neril dawkowanie | Ból brzucha od kręgosłupa | Kodan Tinktur Forte barwiony | Fizogen Xplo-BOL | Oksaliplatyna medac 5 mg/ml proszek do s | Vichy Homme lek