Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile kcal ma kromka chleba razowego

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
rozowa_landyrnka

rozowa_landyrnka

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 99 postów
Witam. Kalorie są bardzo istotne dla kogoś takiego jak ja. Mam 20 kilogramów nadwagi. Przydałaby sie dieta cud :-/ Staram się nie załamywac i licze kalorie:-) Ile kalorii ma kromka chleba razowego?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Gaspari BCAA 6000 - 180tabGaspari BCAA 6000 - 180tab 74.00 zł 69.00 zł
  • Revolutions Pre Plus - 255g [30 serv]Revolutions Pre Plus - 255g [30 serv] 119.00 zł 99.00 zł
  • PES Enhanced - 120gPES Enhanced - 120g 199.00 zł 139.00 zł
  • MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps.MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. 129.00 zł 122.00 zł
  • Bio Tech USA Crea Pump - 1000gBio Tech USA Crea Pump - 1000g 76.00 zł 69.00 zł
  • Met- Rx Amped 907gMet- Rx Amped 907g 199.00 zł 129.00 zł
  • Jay Cutler Legend 140gJay Cutler Legend 140g 98.00 zł 96.00 zł
  • OstroVit WPC ECO - 900g [20% taniej]OstroVit WPC ECO - 900g [20% taniej] 49.00 zł 34.9 zł
  • Bio Tech USA Crea Force - 200 tablBio Tech USA Crea Force - 200 tabl 67.00 zł 61.11 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    pytam

    pytam

      Wczuwa się w forum

    • Uzytkownicy
    • PipPip
    • 166 postów
    Liczenie kalorii nie pomoże. Musisz zmienić nawyki zywieniowe;-) mi sie udalo. Nie jem po 18, słodycze odświętnie, natomiast zamiast 3 obiadów jem jeden porządny i jakos idzie:-)
    Jedna kromka chleba razowego ma 98 kalorii.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko