Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile kcal ma kromka chleba razowego

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
rozowa_landyrnka

rozowa_landyrnka

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 99 postów
Witam. Kalorie są bardzo istotne dla kogoś takiego jak ja. Mam 20 kilogramów nadwagi. Przydałaby sie dieta cud :-/ Staram się nie załamywac i licze kalorie:-) Ile kalorii ma kromka chleba razowego?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
pytam

pytam

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 166 postów
Liczenie kalorii nie pomoże. Musisz zmienić nawyki zywieniowe;-) mi sie udalo. Nie jem po 18, słodycze odświętnie, natomiast zamiast 3 obiadów jem jeden porządny i jakos idzie:-)
Jedna kromka chleba razowego ma 98 kalorii.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko