Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile kalorii spalamy podczas spaceru

- - - - - kalorie kcal

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
manfred11

manfred11

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 150 postów
Codziennie chodze z koleżanka na spacery. Od około 18 do 19.30 spacerujemy po mieście. Zauważyłam,że schudłam mniej więcej 3 kilogramy. Nie wiem od jakiego czasu, ale to chyba dzieki spacerom wieczornym! Ile kalorii spalam podczas wieczornego spaceru z koleżanką?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • MHP T-Bomb II - 168 tabl.MHP T-Bomb II - 168 tabl. 219.00 zł 169.00 zł
  • ActivLab Thermo Shape 2.0 - 90 kaps.ActivLab Thermo Shape 2.0 - 90 kaps. 27.00 zł 25.99 zł
  • BPI SPORTS Blox 150g [SAA!!]BPI SPORTS Blox 150g [SAA!!] 149.00 zł 84.9 zł
  • Profesjonalna Bluza KFD - CzerwonaProfesjonalna Bluza KFD - Czerwona 89.00 zł 69.00 zł
  • FA Carborade - 1000gFA Carborade - 1000g 29.00 zł 21.00 zł
  • Atlethic Edge IntraXcell 180 kapsAtlethic Edge IntraXcell 180 kaps 119.00 zł 89.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    fiona88

    fiona88

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 164 postów
    To ile kalorii spalamy podczas godzinnego spaceru zależy do tego czy jest ciepło czy zimno, od tego jak szybko sie idzie i czy podczas spaceru rusza się.
    Jednak w spokojny spacer spokojny to utrata 100 kalorii. Umiarkowany spacer to 120. Szybki spacer godzinny około 200 kalorii!!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko