Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile kalorii spalamy podczas snu

- - - - - ile kalorii kalorie kcal

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Shani

Shani

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 76 postów
Cześć. Słyszałem taka dziwną rzecz od mojej siostry. Ona pracuje w jakimś biurze dietetycznym i mówi,że spalamy kalorie nawet spiąc. Czy to prawda? Przecież podczas snu nie ruszamy się i spowalnia nasz oddech.Spalamy kalorie w nocy czy nie, moze wiecie?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • KFD - Stylowa Bokserka Team KFD - GranatowaKFD - Stylowa Bokserka Team KFD - Granatowa 42.00 zł 34.99 zł
  • BSN Amino X 435gBSN Amino X 435g 99.00 zł 79.00 zł
  • SAN ZMA PRO 90 kaps.SAN ZMA PRO 90 kaps. 79.00 zł 55.00 zł
  • Universal Gain Fast 3100 - 4500 gUniversal Gain Fast 3100 - 4500 g 220.00 zł 189.00 zł
  • BPI Pump-HD - 330gBPI Pump-HD - 330g 189.00 zł 99.00 zł
  • Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 mlVitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml 43.00 zł 39.00 zł
  • Vitalmax Creatin - 500gVitalmax Creatin - 500g 46.00 zł 29.99 zł
  • Dymatize Elite Gourmet 2268gDymatize Elite Gourmet 2268g 199.00 zł 159.00 zł
  • GAT - JetFuel AQX - 90capsGAT - JetFuel AQX - 90caps 139.00 zł 99.00 zł
  • 7 Nutrition - Proteon 2000g7 Nutrition - Proteon 2000g 179.00 zł 165.00 zł
  • Revolutions Beef Protein Isolate 1814gRevolutions Beef Protein Isolate 1814g 199.00 zł 169.00 zł
  • Tested Omega 3 - 100 kap.Tested Omega 3 - 100 kap. 23.00 zł 21.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Irenka23

    Irenka23

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
    Podczas snu również są zużywane kalorie. Dla przykładu przy jednej godzinie snu osoba ważąca 60 kg zużywa 56,4. kcal. Im osoba jest większa tym więcej kalorii zużywa w nocy. W niektórych danych znalazłem ,że podczas snu tracimy 65 kalorii.
    • 0

    #3
    bulletformyvalentine

    bulletformyvalentine

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    Tak, to prawda, że spalamy te kalorie. Dzieje się tak dzięki oddychaniu przeponą.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko