Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile kalorii spalamy podczas snu

- - - - - ile kalorii kalorie kcal

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Shani

Shani

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 76 postów
Cześć. Słyszałem taka dziwną rzecz od mojej siostry. Ona pracuje w jakimś biurze dietetycznym i mówi,że spalamy kalorie nawet spiąc. Czy to prawda? Przecież podczas snu nie ruszamy się i spowalnia nasz oddech.Spalamy kalorie w nocy czy nie, moze wiecie?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Irenka23

Irenka23

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 94 postów
Podczas snu również są zużywane kalorie. Dla przykładu przy jednej godzinie snu osoba ważąca 60 kg zużywa 56,4. kcal. Im osoba jest większa tym więcej kalorii zużywa w nocy. W niektórych danych znalazłem ,że podczas snu tracimy 65 kalorii.
  • 0

#3
bulletformyvalentine

bulletformyvalentine

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Tak, to prawda, że spalamy te kalorie. Dzieje się tak dzięki oddychaniu przeponą.
  • 0




1 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko