Ile kalorii spalamy podczas snu

#1 Shani

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 76
Rejestracja: 05 11 2010

Napisano 09 styczeń 2011 - 18:00

Cześć. Słyszałem taka dziwną rzecz od mojej siostry. Ona pracuje w jakimś biurze dietetycznym i mówi,że spalamy kalorie nawet spiąc. Czy to prawda? Przecież podczas snu nie ruszamy się i spowalnia nasz oddech.Spalamy kalorie w nocy czy nie, moze wiecie?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)

KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Dymatize Elite Fusion 7 - 1320g + SHAKER Dymatize za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

omka+deka czy mogę wlić w klate i biceps jak zaczełem od tyłka | mogę zmienić partie mięśni podczas cyklu? , Hcg za ile? , Ile kosztuje dieta? | pomoc , Lewa a Prawa, Bieganie a Masa | Jak nie stracic masy podczas biegania? Dyspropocja ramion ... , Ile tłuszczy? | Dieta Low Carb

#2 Irenka23

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 94
Rejestracja: 20 01 2006

Napisano 09 styczeń 2011 - 18:31

Podczas snu również są zużywane kalorie. Dla przykładu przy jednej godzinie snu osoba ważąca 60 kg zużywa 56,4. kcal. Im osoba jest większa tym więcej kalorii zużywa w nocy. W niektórych danych znalazłem ,że podczas snu tracimy 65 kalorii.