Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile kalorii sie spala podczas biegania

- - - - - ile kalorii kalorie kcal

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kingpin88

kingpin88

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 133 postów
Cześć. Zastanawiam sie,która z dyscyplin sportowych i ćwiczeń wybrać, żeby spalić najwięcej kalorii. Mam do wyboru bieg, aerobik, pływanie, jak również narty. Tylko, że teraz jest zima,ale później nie bede mogła tak juz zjeżdzać dowoli na nartach. Ile kalorii spala sie podczas biegania? Wybiore raczej bieg ;-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Real Pharm TCM - 300 caps.Real Pharm TCM - 300 caps. 79.00 zł 69.00 zł
  • Universal Beef Amino 200 tabl.Universal Beef Amino 200 tabl. 79.00 zł 39.5 zł
  • FA Xtreme Mass Effect 5000gFA Xtreme Mass Effect 5000g 153.00 zł 139.00 zł
  • BPI SPORTS Blox 150g [SAA!!]BPI SPORTS Blox 150g [SAA!!] 149.00 zł 84.9 zł
  • Tested Tribulus 90% - 90 tabl.Tested Tribulus 90% - 90 tabl. 69.00 zł 39.00 zł
  • FA Nutrition Mass Core - 7kgFA Nutrition Mass Core - 7kg 199.00 zł 198.99 zł
  • Syntrax Whey Shake 2270gSyntrax Whey Shake 2270g 199.00 zł 149.00 zł
  • FA Xtreme Creatine 1000 gFA Xtreme Creatine 1000 g 76.00 zł 69.00 zł
  • BSN Amino X 435gBSN Amino X 435g 99.00 zł 69.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    pinokio77

    pinokio77

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 162 postów
    Dla mnie bieganie rano i wieczorem zastępuje jakiekolwiek ćwiczenia. Biegam nad ranem około godziny;-) no i wieczorem 30 minut.

    Ale za to bardzo duzo jem!

    Ilość kalorii spalanych podczas biegania: 1000-1200 kalorii.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko