Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile kalorii sie spala podczas biegania

- - - - - ile kalorii kalorie kcal

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kingpin88

kingpin88

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 133 postów
Cześć. Zastanawiam sie,która z dyscyplin sportowych i ćwiczeń wybrać, żeby spalić najwięcej kalorii. Mam do wyboru bieg, aerobik, pływanie, jak również narty. Tylko, że teraz jest zima,ale później nie bede mogła tak juz zjeżdzać dowoli na nartach. Ile kalorii spala sie podczas biegania? Wybiore raczej bieg ;-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Scitec Casein Complex - 920gScitec Casein Complex - 920g 119.00 zł 99.00 zł
  • Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300g (60 porcji)Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300g (60 porcji) 49.00 zł 44.1 zł
  • PVL Iso-Gold 2270 g.PVL Iso-Gold 2270 g. 269.00 zł 249.00 zł
  • Olimp Arthoblock - 60 kaps.Olimp Arthoblock - 60 kaps. 49.05 zł 37.00 zł
  • KFD Premium WPC 80 - 700 g - BiałkoKFD Premium WPC 80 - 700 g - Białko 49.00 zł 41.99 zł
  • Tested BCAA 1360mg - 240 kaps.Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. 109.00 zł 59.00 zł
  • Tested Nutrition ZMA - 90 kaps.Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. 39.00 zł 27.99 zł
  • Bio Tech USA CarboX - 500gBio Tech USA CarboX - 500g 15.00 zł 12.6 zł
  • Profesjonalna Bluza KFD - ZielonaProfesjonalna Bluza KFD - Zielona 89.00 zł 69.00 zł
  • Gaspari AminoLast - 420gGaspari AminoLast - 420g 149.00 zł 98.99 zł
  • ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps.ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. 43.00 zł 39.00 zł
  • ActivLab Recovery 2.0 - 900GActivLab Recovery 2.0 - 900G 63.00 zł 56.99 zł
  • ActivLab BCAA Xtra Drink 250mlActivLab BCAA Xtra Drink 250ml 5.00 zł 1.99 zł
  • Real Pharm DAA - 150 caps.Real Pharm DAA - 150 caps. 79.00 zł 69.00 zł
  • ActivLab TCM - 300 kaps.ActivLab TCM - 300 kaps. 47.66 zł 41.74 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    pinokio77

    pinokio77

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 162 postów
    Dla mnie bieganie rano i wieczorem zastępuje jakiekolwiek ćwiczenia. Biegam nad ranem około godziny;-) no i wieczorem 30 minut.

    Ale za to bardzo duzo jem!

    Ilość kalorii spalanych podczas biegania: 1000-1200 kalorii.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko