Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile kalorii sie spala podczas biegania

- - - - - ile kalorii kalorie kcal

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kingpin88

kingpin88

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 133 postów
Cześć. Zastanawiam sie,która z dyscyplin sportowych i ćwiczeń wybrać, żeby spalić najwięcej kalorii. Mam do wyboru bieg, aerobik, pływanie, jak również narty. Tylko, że teraz jest zima,ale później nie bede mogła tak juz zjeżdzać dowoli na nartach. Ile kalorii spala sie podczas biegania? Wybiore raczej bieg ;-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Bio Tech USA Iso Whey Zero - 2270 gBio Tech USA Iso Whey Zero - 2270 g 237.00 zł 215.1 zł
  • Universal Daily Formula 100 tab.Universal Daily Formula 100 tab. 32.00 zł 28.99 zł
  • Nutrex Muscle Infusion - 2268gNutrex Muscle Infusion - 2268g 280.00 zł 188.99 zł
  • AllMax Razor 8 - 577g [Mega Formuła]AllMax Razor 8 - 577g [Mega Formuła] 199.00 zł 139.00 zł
  • FA Nutrition Xtreme H.P. Amino 325 tabl.FA Nutrition Xtreme H.P. Amino 325 tabl. 119.00 zł 89.00 zł
  • MHP A-Bomb - 224 kaps.MHP A-Bomb - 224 kaps. 229.00 zł 149.00 zł
  • Gaspari Amino Max 8000 - 350 tablGaspari Amino Max 8000 - 350 tabl 89.00 zł 79.00 zł
  • MHP Probolic SR - 910gMHP Probolic SR - 910g 119.00 zł 102.00 zł
  • Ronnie Coleman Pro Antium - 2027 gRonnie Coleman Pro Antium - 2027 g 249.00 zł 177.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    pinokio77

    pinokio77

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 162 postów
    Dla mnie bieganie rano i wieczorem zastępuje jakiekolwiek ćwiczenia. Biegam nad ranem około godziny;-) no i wieczorem 30 minut.

    Ale za to bardzo duzo jem!

    Ilość kalorii spalanych podczas biegania: 1000-1200 kalorii.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko