Ile kalorii powinno mieć śniadanie

#1 kolorowo199

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 142
Rejestracja: 30 05 2006

Napisano 09 styczeń 2011 - 17:59

Siemanko. Moja dieta 1000 kalorii bedzie opracowana przezemnie samego. Inni prosze o menu od dietetyków, ja wykonam je sam. Tylko powiedzcie mi ile kalorii powinno miec moje śniadanie? A nastepnie obiad i kolacja?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)

KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Dymatize Elite Fusion 7 - 1320g + SHAKER Dymatize za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

co i ile na odblokowanie... | ... , BCAA | Ile w ciągu dnia?? , Nebilet HCT , Ile zarabia tłumacz angielskiego , Ile będę czekać?

#2 rama1992

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 161
Rejestracja: 22 12 2004

Napisano 09 styczeń 2011 - 18:16

W diecie 1000 kalorii możesz sam wybierać który z posiłkow powinien zawierac najwięcej kalorii. Ja osobiście na Twoim miejscu wybrałabym opcję 6 posiłków po róznej liczbie kalorii. 3 posiłki dziennie to chyba za mało.
Typowe śniadanie osoby na diecie nie powinno przegrać 200 kalorii.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć