Ile kalorii ma jajko na twardo

#1 pysiula11

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 161
Rejestracja: 26 07 2006

Napisano 09 styczeń 2011 - 17:56

Witam was. Bede miał od wtorku diete na mase i musze jeść nie tylko dużo jajek, ale ogólnie produktów mlecznych białkowych i węglowodanów. Możecie mi powiedzieć ile kalorii ma jajko na twardo?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)

KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Dymatize Elite Fusion 7 - 1320g + SHAKER Dymatize za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Filet z mintaja | . , Ile wazy ser , omega 3 i 6 | ile? , ostatni posilek , Metanabol Lyka Labs | Ile tego szamać?

#2 albert22

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 138
Rejestracja: 12 07 2005

Napisano 09 styczeń 2011 - 18:34

Jajek przeciętnie bedziesz jadł 4 w tygodniu. Na mase bardzo dobre są jajka i inne produkty zawierające białko.
w 100 gramach jajka na twardo zawiera sie 155 kalorii. Natomiast jedno jajko to 60 gram zawiera 110 kalorii.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć