Ile kalorii jajko

#1 witch33

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 159
Rejestracja: 22 09 2010
Płeć:Mężczyzna
Miasto:wawa

Napisano 09 styczeń 2011 - 17:56

Cześć wszystkim. Licze swoje kalorie tak jak kazał mi dietetyk. Dzienne moje zapotrzebowanie na składniki odżywcze nie mogą przekroczyć 1200 kalorii. Powiedzcie mi ile kalorii ma jajko? Czasami chciałbym zjeść na śniadanie gotowane albo i jajecznice. Nie wiem czy moge i ile ,jeśli ma dużo kalorii.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)

KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Dymatize Elite Fusion 7 - 1320g + SHAKER Dymatize za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ile wyciskaliscie na klatkę? , Winko+Npp | ile propa do tego? , Jajko po wiedensku , Ile zarabia lakiernik , Ile weglii po treningu na redukcji ??

#2 pytan2

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 166
Rejestracja: 13 08 2005

Napisano 09 styczeń 2011 - 18:19

Jajka nie sa najlepszym sposobem na utrzymanie formy. Zawierają cholesterol i nie najesz sie nimi.

Jaja przepiórcze mają 149 kalorii.
jaja sadzone 180
jajecznica na słoninie 130
jajo, 1 szt ok.80
jajo, żółtko

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 witch33

#0 Doradca KFD

#2 pytan2

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji