Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile gram ?

- - - - - gram

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Foster

Foster

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 32 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Ile gram białka zawiera przeciętne kurze jajko ugotowane ma miękko ? Jest mi to potrzebne przy układaniu diety. Z góry dzięki za odpowiedz.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Woodzu

    Woodzu

      I'm Awesome!

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10849 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Przewaznie podawane jest b/t/ww na 100g jajka, a jajko wazy okolo 60-70g, podczas gotowania jajko ciut traci na wartosciach, ale sa to minimalne zmiany.
    • 0

    #3
    Newbie_21

    Newbie_21

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 414 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:3miasto
    http://www.fkif.pl/i...php?showtopic=4

    [...]jedno jajko wazy ~60g, 8gB

    http://tabelekaloryc...eria.pl/h-k.htm Na stronie znajdziesz też sadzone/jajecznicę oraz samo żółtko/białko.

    Jajo kurze, całe 150kcal, 12,5gB, 10,7gT, 1gW (100g) Gotowane ma o 2,4gB mniej.


    Edytowany przez Newbie_21, 05 wrzesień 2007 - 18:11 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko