Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile gram ?

- - - - - gram

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Foster

Foster

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 32 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Ile gram białka zawiera przeciętne kurze jajko ugotowane ma miękko ? Jest mi to potrzebne przy układaniu diety. Z góry dzięki za odpowiedz.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Olimp Glucosamine Flex - 60 kaps.Olimp Glucosamine Flex - 60 kaps. 17.99 zł 15.00 zł
  • Olimp Żeń Szeń 30 caps.Olimp Żeń Szeń 30 caps. 20.00 zł 16.9 zł
  • Optimum Casein 100% - 930gOptimum Casein 100% - 930g 129.00 zł 129.00 zł
  • Scitec Casein Complex - 920gScitec Casein Complex - 920g 119.00 zł 99.00 zł
  • KFD Premium TCM - 300 g (Jabłczan Kreatyny)KFD Premium TCM - 300 g (Jabłczan Kreatyny) 33.00 zł 27.99 zł
  • MHP Myo-X - 300gMHP Myo-X - 300g 239.00 zł 199.00 zł
  • ACTIVLAB Mass Up 5 kgACTIVLAB Mass Up 5 kg 99.00 zł 69.00 zł
  • ActivLab Mass UP - 1200gActivLab Mass UP - 1200g 49.00 zł 22.00 zł
  • Muscletech Hydroxycut HC Elite - 110 kaps.Muscletech Hydroxycut HC Elite - 110 kaps. 139.00 zł 104.9 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Woodzu

    Woodzu

      Król warszawskich nastolatek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11010 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Przewaznie podawane jest b/t/ww na 100g jajka, a jajko wazy okolo 60-70g, podczas gotowania jajko ciut traci na wartosciach, ale sa to minimalne zmiany.
    • 0

    #3
    Newbie_21

    Newbie_21

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 414 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:3miasto
    http://www.fkif.pl/i...php?showtopic=4

    [...]jedno jajko wazy ~60g, 8gB

    http://tabelekaloryc...eria.pl/h-k.htm Na stronie znajdziesz też sadzone/jajecznicę oraz samo żółtko/białko.

    Jajo kurze, całe 150kcal, 12,5gB, 10,7gT, 1gW (100g) Gotowane ma o 2,4gB mniej.


    Edytowany przez Newbie_21, 05 wrzesień 2007 - 18:11 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko