KFD.PL: Ile cykli na mono? Kre-Alkalyn czy mono? - Forum KFD.pl

Witam, pod za pół miesiąca kończę mój pierwszy cykl na mono+witsy+omega+carbo, z którego jestem bardzo zadowolony. Chciałbym od sierpnia lub września zacząć kolejny i myślę nad Ultimate Nutrition Kre-Alkalyn lub Ultimate Nutrition Creapure. Pierwszy cykl zacząłem z mono Kaizena, a kończę z mono FitMax i powiem szczerze, że te pierwsze było lepsze. Przejdźmy teraz do sedna sprawy. Ile jeszcze cykli polecacie mi zrobić na mono? Może wziąść na drugi cykl Kre-Alkalyn, a w trzecim znowu powrócić do mono? Kre-Alkalyn jest silniejszy od mono? Brać coś w przerwi pomiędzy cyklami czy odpuścić sobie przy takim stażu?

Użytkownik Yelonas edytował ten post 14 maj 2009 - 21:20

Jest dieta ?
Przy tym stażu kończysz drugi cykl...

Możesz kupić KA, ale bardziej polecałbym coś na jabłczanie...
np. na mnie działa o wiele lepiej niż mono

Ja zawsze robiłem w swojej przygodzie z siłownią cykle na mono, bo na mnie dobrze działały, więc rób z głową i dotąd co będą skuteczne

Dietka jest. W trochę ponad 4 miechy wbiłem coś około 7kg masy mięśniowej i 7cm w łapie. Już spotkałem się z kilkoma opiniami, że biorę sterydy. Jeden kumpel co ćwiczy coś około 2 lat też tak stwierdził jak się dowiedział jaki mam staż i co brałem. Mono+carbo+witsy+omega+ultra whey 3,5kg zjadlem i efekty są. Teraz myślę nad kupieniem znowu mono Kaizena lub tak jak pisałem wyżej Ultimate Nutritiona i carbo Biogenixa 4kg, bo ładnie mi z mono wchodziło, a opakowania od witsów i omegi wymienić na nowe opakowanie witamin i omegi. Carbo bierze się tylko w dt czy też dnt, bo ja brałem codziennie 2 razy na dzień i w trakcie cyklu mi zabrakło, a jeszcze pół miecha zostało:P? Jeszcze cell pump wchodzi w grę, ale czy opłaca się go łączyćz mono i carbo na drugim cyklu?

Użytkownik Yelonas edytował ten post 14 maj 2009 - 21:30

Jak się nie boisz, ze Cię zaleje to bierz :)
Jak byłeś zadowolony z tamtego mono to weź je jeszcze raz.
Możesz dokupić do tego jabłko, może aakg ?

Użytkownik emvnem edytował ten post 14 maj 2009 - 21:31

za szybko za suple sie wziałeś:)a jak bierzesz tyle supli i dodając ze to początki to efekty sa normalne:)bierz z głową by pózniej wielkich zastojów nie mieć:)Pzdr

Wiem, że się za szybko wziąłem, ale co zrobić skoro poszło, to należy dalej to ciągnać. Zrobię przerwę 2 meichy bez odżywek i walnę cykl Kaizen Creapure + Biogenix Carbo + Nutrabolics Glutabolic czy może lepiej jakieś prostrzą glutaminkę?

Co ty tak z tym Carbo ?
Przecież to tylko węgle, nic więcej.

Bierzesz po treningu i według braków w diecie, możesz pić w czasie treningu jeśli uważasz że coś Ci to pomoże.

Ja osobiście po Carbo nigdy nie czułem nic, równie dobrze mógłbym napić się zwykłej wody.

Pozdro,

To co same mono z glutą i jakieś białeczko do tego?

Twoje pytania swiadcza o braku podstawowej wiedzy, bialko to element diety.
Kupujesz jak Ci go brakuje w jadlospisie, ew. jako "wygode".
Carbo nie dla endomorfikow.
Dla reszty tylko po treningu.
Glutamina lepszy Glutabolic niz zwykla "l".
Ewentualnie wersja n acetylowana, al enie bede Ci juz macil w glowie.
To co masz Ci w zupelnosci starczy, jest ok.
Btw. bylo walkowane 1000 razy, uzyj wyszukiwarki.