Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
wiatm. chciałbym zacząć drugi cykl z kreatyną tylko nie wiem w jakiej postaci mam ją wybrać.
może jabłczan ??
i chciałbym też coś na pobudzenie przed treningiem.
I cykl składał się z mono olimpu , białko + węgle i bcaa
II cykl - dobór odżywek
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
dawid11113 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 16
- Rejestracja: 04 11 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 13 czerwiec 2011 - 13:47
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Flud 100% Waxy Maize - 1878g. najlepsze węgle! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
![Bio Tech USA Protein Fuel - 12 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji]](http://sklep.kfd.pl//cache/1500bbb352fb39552f4fab7e429a1f58_62x62.jpg "Bio Tech USA Protein Fuel - 12 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji]")
Bio Tech USA Protein Fuel - 12 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
![Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]](http://sklep.kfd.pl//cache/1caa9b1d18ce7e694b48d2aa3486767c_62x62.jpg "Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]")
Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Aminostar EGG Amino 4000 - 325 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Flud 100% Waxy Maize - 1878g. najlepsze węgle! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Bio Tech USA Protein Fuel - 12 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Aminostar EGG Amino 4000 - 325 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Po jakim czasie kolejny cykl? , Wasze efekty po 1 cyklu Prolongatum , Ocena treningu do cyklu , Pierwszy cykl...! , Oceńcie cykl | masa
Po jakim czasie kolejny cykl? , Wasze efekty po 1 cyklu Prolongatum , Ocena treningu do cyklu , Pierwszy cykl...! , Oceńcie cykl | masa
#2
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 13 czerwiec 2011 - 13:48
Może być jabłczan, dieta jest ?
#3
dawid11113
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 16
- Rejestracja: 04 11 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 13 czerwiec 2011 - 13:56
dieta jest ale co jeszcze do tego jabłczanu?? i jaki jest dobry?
#4
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 13 czerwiec 2011 - 13:58
Dobry jabłczan to cm3, TCM. Potrzebujesz tego pobudzenia czy chcesz po prostu coś brać ?
#5
dawid11113
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 16
- Rejestracja: 04 11 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 13 czerwiec 2011 - 14:02
potrzebuje bo jak jest gorąco to nie mam wogóle zapału do ćwiczenia czytałem troche o aakg co sądzisz o tym?
#6
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 13 czerwiec 2011 - 14:03
Na pierwszy kontakt możesz spróbować, powinno być wystarczające.
#7
dawid11113
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 16
- Rejestracja: 04 11 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 13 czerwiec 2011 - 14:05
widze że dużo aukcji na allegro cm3 jest wraz z HMB co ono powoduje? (przyrost masy??)
#8
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 13 czerwiec 2011 - 14:07
Nie wydawaj kasy na HMB nic Ci nie da.
#9
dawid11113
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 16
- Rejestracja: 04 11 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 13 czerwiec 2011 - 14:11
ile brac cm3 i aakg (jakie jest dobre???) i kiedy??
#10
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 13 czerwiec 2011 - 14:19
AAKG weź firmy Trec.
DT
Rano po śniadaniu 5 g cm3.
Przed treningiem AAKG
Po treningu 5 g cm3.
DNT
Rano po śniadaniu 5 g cm3 .
DT
Rano po śniadaniu 5 g cm3.
Przed treningiem AAKG
Po treningu 5 g cm3.
DNT
Rano po śniadaniu 5 g cm3 .
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Peak Arthro Stack | Uraz nerki | BCAA Mega Caps efekty | BSN Amino X opis | Oxy Gen WPC 80 miarka | Kreon 40 000 | Scitec ZMA efekty