Mam problem z oponka, przod brzucha zrzucilem raczej do zadowalajacego wygladu jednak te boczki mnie dobijaja. Biegac nie bardzo mi sie chce a slyszalem ze hulahop pomaga :> Wiem ze to smieszne zeby mezczyzna sobie wymachiwal bioderkami ale czy to rzeczywiscie moze pomoc? Jak tak to jaka intensywnosc cwiczen?

kobiety zachwalają hula hop, ponoć działa, ponoć nawet bez diety itp itd. nawet moja była codziennie śmigała z tym i nie powiem, ładny brzuch miała ale nie wiem czy bezpośrednio od tego, ciężko to ocenić, jakoś zawsze do takich rewelacji podchodziłem z przymrużeniem oka
ale coś w tym musi być, jakieś efekty na pewno ale ja bym tam na Twoim miejscu biegał