Hst + Suplementacja

#1 Kazierson

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 137
Rejestracja: 02 12 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:łódź

Napisano 29 grudzień 2007 - 16:03

Witam, zaczynam od stycznia trening HST, bede do tego bral CELL PUMPA, MONO i HMB jako antykatabolik, slyszalem ze po takim cyklu mozna osiagnac bardzo dobre efekty masowe. Dodam ze bede bral CP przed treningiem, a rano i wieczorem MONO, HMB wedle zalecan, juz obliczylem ile potrzebuje tego preparatu w dziennej porcji. Mam tylko pytanie, czy mam w dni nietreningowe, czyli wtorek, czwartek robic jakies aeroby, lub inne cwiczenia?? jesli tak to jakie?? z gory dziekuje i pozdrawiam

BJJ

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)

Bio Tech USA Tribulus Maximus - 90 tabs. [1500mg Tribulus/1kaps.] (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Activlab 6 Protein Blend - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,99 zł)

Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Plan MASOWY + suplementacja do oceny | Trening masowy + przyszlosc :D , Dieta dla HST , Volfenstein | Suplementacja, porady treningowe i dietetyczne. , Trening HST, MODYFIKACJA - DO OCENY | stagnacja , Trening M.Rippotoe a HST

#2 Padre

LeanGains Diet

Grupa: Admin
Postów 12257
Rejestracja: 26 07 2002
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna

Napisano 29 grudzień 2007 - 16:16

nie musisz, w dni bez treningu po prostu odpoczywaj

LEANGAINS NA KFD.PL

Do góry of the page up there ^

#3 Kazierson

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 137
Rejestracja: 02 12 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:łódź

Napisano 30 grudzień 2007 - 15:21

MAm jeszcze jedno pytanie, czy nie lepiej zaczac suplementacje juz po wykonaniiu 15?? bo cos mi sie wydaje ze na samym poczatku beda za lekkie ciezary, i niewiem czy to ma sens, z gory dzieki

BJJ