Witam
Oto co posiadam na mój cykl:
TREC HMB REVOLUTION 300 kcp
Universal Nutrition Storm 1218g
Universal Shock Therapy Grape 520g
Aminokwasy BioTech(MLO) 650tab

Planuje to tak połączyć:
DT
Rano : Storm + 2 Kap HMB
Przed Siłka : Shock + 2 Kap HMB
Po Siłce : Storm + 2 Kap HMB i Porcja CARBO
do domu Białko

DNT
Rano : Storm + 2 HMB
Po poludniu : Storm +2 HMB
i Przed Snem : 2 HMB

tylko nie wiem co z tymi aminkami??
jakies propozycje macie??

Użytkownik HajTower edytował ten post 10 maj 2007 - 20:29

Wszystko dobrze aminki dorzuć napewno rano i po treningu.

Jak cię stać bierz również przed treningiem i przed snem.

Ja osobiście odkąd biorę 10g rano 10g prze 20 g po treningu i 10 g przed snem czasem jeszcze w ciągu dnia strasznie zacząłem iść do przodu. Nie kupuje wogóle białka uzupełniam wsio aminkami w gruncie rzeczy wcale nie wychodzi drożej.

jakieś konkretne aminki bierzesz??
10g w jednej porcji aminków to dość sporo kapsułek

10g aminek to 5 tabletek obecnie biorę whey amino california fitnes tabletka 2,8g w czym 2g czystych aminokwasów jeżeli nie boisz sie łykania polecam. Brałem ammino 2700 z Universala były ok ale cena znacznie wyższa a różnicy większej w jakości nie widzę 325tabl. za 60zl daje świetny stosunek ceny do jakości.

Użytkownik Munio edytował ten post 11 maj 2007 - 18:33

50g aminokwasów dziennie. Nieźle.

Tylko tak sie wydaje nie jest tak wcale dużo