Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam mam 16 lat i 3 miesieczny staz dlatego nikt nie chce mi pomoc z doborem odzywek zadnych ;/
Dlatego postanowilem ze zrobie w ten sposob . Chce kupic w poniedzialek HMB FC 440 kaps i Kreatyne Micronized 200 kaps + Taurina 900g .
Diete mam juz ulorzona i wyliczone ilosc sporzytego bialko do masy (2,5g/kg)
Wegli nie licze bo jem teraz duzo jablek i surowek a wegla to ma duzo i latwo to uzupelnic
Tluszczu tez nie licze bo mam taki metabolizm ze nie ma szans zebym przytyl ani schudl a poza tym taka waga jaka mam mi wystarcza tzn moglbym przytyc z 5kg :p
Chcialbym jeszcze powiedziec ze tamte odrzywki nie bd w calosci szly tylko dla mnie bo skladam sie z kolega i bd dzielona na 2 :P
Z gory dziekuje o odpowiedz :)
HMB + KERATYNA
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
CwaniakKOX 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 487
- Rejestracja: 24 08 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 17+3SW
Napisano 30 sierpień 2010 - 13:12
"Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie: nie poddawaj się, przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz." - Muhammad Ali ;)
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł)
Dymatize BCAA Complex 5050 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Muscle Meds Creatine Decanate 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Universal Jointment Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł) Dymatize BCAA Complex 5050 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Muscle Meds Creatine Decanate 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Universal Jointment Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
kreta vs hmb , Mass XXL + Kreatyna + HMB | Dobre połaczenie ? , HMB , Cykl kreatynowy podpowiedz , Co mam wybrac??? | Jaka Kreatyna
kreta vs hmb , Mass XXL + Kreatyna + HMB | Dobre połaczenie ? , HMB , Cykl kreatynowy podpowiedz , Co mam wybrac??? | Jaka Kreatyna
#2
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 30 sierpień 2010 - 13:15
1. Strata kasy , nic wam to nie da
2. HMB to strata kasy w każdym przypadku
2. HMB to strata kasy w każdym przypadku
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#3
###Scorpion###
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1132
- Rejestracja: 02 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Aleksandrów Łódzki
-
Staż [mies.]: 4lata
Napisano 30 sierpień 2010 - 14:49
HMB ? Odrzuć tą opcję.
#4
CwaniakKOX
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 487
- Rejestracja: 24 08 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 17+3SW
Napisano 30 sierpień 2010 - 15:02
To z czym najlepiej laczyc Kreatyne jak nie z HMB ??
Bo dobrze dobrane odzywki daja wiecej niz jakbym mial je pojedynczo stosowac
Bo dobrze dobrane odzywki daja wiecej niz jakbym mial je pojedynczo stosowac
"Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie: nie poddawaj się, przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz." - Muhammad Ali ;)
#5
CwaniakKOX
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 487
- Rejestracja: 24 08 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 17+3SW
Napisano 30 sierpień 2010 - 15:05
A jak nawet nie kreatyna to co mielibysmy brac ??
Tak do 200zl
Z gory dziekuje za odpowiedz
Tak do 200zl
Z gory dziekuje za odpowiedz
"Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie: nie poddawaj się, przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz." - Muhammad Ali ;)
#6
###Scorpion###
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1132
- Rejestracja: 02 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Aleksandrów Łódzki
-
Staż [mies.]: 4lata
Napisano 30 sierpień 2010 - 15:24
Kreatynę możesz brac,HMB wyrzuc,szkoda kasy na to. Kupcie kreatynę z 600g,Mono (zielona pucha) i jezeli jeszcze cos do tego to Shocka,czy AAKG Treca na pompe miesniowa,bialko,wedle brakow w diecie,carbo na energie,jest mase mozliwosci...
#7
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 30 sierpień 2010 - 16:01
16 lat Staż 3 miesiące , zajmijcie sie poprawnością treningu i jedzeniem a nie suplementami
chyba ze witaminy , białko , węglowodany
chyba ze witaminy , białko , węglowodany
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#8
Baboplacek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 72
- Rejestracja: 06 02 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 30 sierpień 2010 - 20:35
Użytkownik CwaniakKOX dnia 30-08-2010, 14:12 napisał
Wegli nie licze bo jem teraz duzo jablek
hmmm ?
czy ja o czymś nie wiem ? 
#9
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 30 sierpień 2010 - 21:56
"Wegli nie licze bo jem teraz duzo jablek i surowek a wegla to ma duzo i latwo to uzupełnić
Tluszczu tez nie licze bo mam taki metabolizm ze nie ma szans zebym przytyl ani schudł "
Idz do działu dieta i poświeć 24 godziny na czytanie ze zrozumieniem , poćwicz rok i wróć do działu suplementacja
Tluszczu tez nie licze bo mam taki metabolizm ze nie ma szans zebym przytyl ani schudł "
Idz do działu dieta i poświeć 24 godziny na czytanie ze zrozumieniem , poćwicz rok i wróć do działu suplementacja
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: PVL Carbo Maxx apteka | Menoplant Soya 40+ cena | Aminostar L-Glutamine efekty | Olej palmowy | Paclitaxelum PLIVA | Bpi 1mr | Leczenie candidy