Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam pytanie zamierzam wprowdzic suplementacje hmb na stale jako antykatabolik , i zastanawia mnie ile gram dziennie nalezy go przyjmowac ? I czy nie lepsza byla by glutamina ?
Hmb
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł)
Dymatize BCAA Complex 5050 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Muscle Meds Creatine Decanate 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Universal Jointment Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł) Dymatize BCAA Complex 5050 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Muscle Meds Creatine Decanate 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Universal Jointment Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ile białka w kurczaku? , Boostery azotowe | który najciekawszy na chwile obecna? , trening na mase - do oceny :) | mile widziane poprawki , Ile kalorii spalamy podczas spaceru , KREATYNA+HMB+AMINO - CZY TO JEST DOBRE POŁĄCZENIE ??
Ile białka w kurczaku? , Boostery azotowe | który najciekawszy na chwile obecna? , trening na mase - do oceny :) | mile widziane poprawki , Ile kalorii spalamy podczas spaceru , KREATYNA+HMB+AMINO - CZY TO JEST DOBRE POŁĄCZENIE ??
#2
stary_ 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 626
- Rejestracja: 24 07 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: twa
Napisano 29 listopad 2006 - 17:16
Wg mnie najlepsze antykataboliki:
1.estry BCAA
2.acetylowana glutamina
3.HMB
4.tauryna
Jezeli decydujesz sie na HMB:
1. kaps rano na czczo
2. przed treningiem(30min)
3. po treningu
4. ewentualnie przed snem.
a co wybrac : Np.150Mega Capsów Olimpu starcza na 50dni(koszt ok.85zł)
pozdro.
1.estry BCAA
2.acetylowana glutamina
3.HMB
4.tauryna
Jezeli decydujesz sie na HMB:
1. kaps rano na czczo
2. przed treningiem(30min)
3. po treningu
4. ewentualnie przed snem.
a co wybrac : Np.150Mega Capsów Olimpu starcza na 50dni(koszt ok.85zł)
pozdro.
".......Wszystko ma swoje priorytety niestety......Wszystko ma swoje wady zalety...."
Paktofonika
#4
bialyzb4
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 194
- Rejestracja: 02 07 2006
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ++
Napisano 29 listopad 2006 - 17:35
Lepiej jak bys kupił HMB w płynie, np bardzo dobre z Hi tec 70ml, stosuje sie ok 3 gramy dziennie przez okres minimum 2-3 miechów . Z tym ze musisz sie liczyc ze duzo na nie wydasz a glutamina Cie wyjdzie taniej, a czy jest lepsza to Ci niepowiem :)
#5
stary_
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 626
- Rejestracja: 24 07 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: twa
Napisano 29 listopad 2006 - 17:50
Cytat
min 3g dziennie
Ja bym powiedzila ze 5-6 g dziennie.
".......Wszystko ma swoje priorytety niestety......Wszystko ma swoje wady zalety...."
Paktofonika
#6
seth®
- House M.D.
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 5032
- Rejestracja: 30 11 2004
- Wiek: 99
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:London
-
Staż [mies.]: brak
Napisano 29 listopad 2006 - 19:18
Użytkownik bialyzb4 dnia 29-11-2006, 17:35 napisał
HMB w płynie
podobno bardzo niszczy szkliwo zebów, więc lepiej caps.
Forumowy Ambasador Poprawnej Polszczyzny
Chodząca Encyklopedia Wiedzy Nieprzydatnej
Jeśli chodzi o te nowoczesne choroby to i tak najskuteczniejsze są tradycyjne metody. Na grypę A1/H1 najlepszy jest grzany C2H5OH. Podobnie zresztą jak na ADHD najskuteczniejszy jest tradycyjny wpierdol.
Chodząca Encyklopedia Wiedzy Nieprzydatnej
Jeśli chodzi o te nowoczesne choroby to i tak najskuteczniejsze są tradycyjne metody. Na grypę A1/H1 najlepszy jest grzany C2H5OH. Podobnie zresztą jak na ADHD najskuteczniejszy jest tradycyjny wpierdol.
#7
carbon2
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 302
- Rejestracja: 18 09 2006
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:zNienacka
Napisano 29 listopad 2006 - 20:50
nie no wplynie odpada , bo jakby nie patrzec hmb to kwasy i niszcza szkliwo podobno jak np cacola , wiecie co jak wyglada zab ktory byl zanuzony 1 godzine w cocoli masakra caly czarny wiem z szkoly 
z doswiadczenia ! ale to tak na offtopicu , thx
z doswiadczenia ! ale to tak na offtopicu , thx
Masuj sie chlopie bo wiatr cie przewroci :D:D
Sezon atack mode ON
Sezon atack mode ON
#8
gieksiarz
- Znawca w dziale doping
-
- Grupa: Spec
- Postów 2285
- Rejestracja: 29 01 2006
- Wiek: 41
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Górny SLąSK.
-
Staż [mies.]: 6lat
Napisano 29 listopad 2006 - 22:34
ważysz ponad 90kg to dawka docelowa antykatanboliczna to 4gramy minimunm stantartowe 3gramy w dawkach podzielonych co 5-6 godzin.
#9
.:Tomek:.
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1166
- Rejestracja: 02 08 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 30 listopad 2006 - 10:10
Użytkownik stary_ dnia 29-11-2006, 17:50 napisał
Ja bym powiedzila ze 5-6 g dziennie.
ja napisalem MINIMUM, jasne ze im wiecej tym lepiej, choc nie powiem zeby dawka 3g dziennie byla nie wystarczajaca
KFD Silver 
#11
stary_
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 626
- Rejestracja: 24 07 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: twa
Napisano 30 listopad 2006 - 16:18
Cytat
ja napisalem MINIMUM,
Wiem co napisales..........zgadam sie z toba...
Cytat
jasne ze im wiecej tym lepiej
Z tym tez sie zgadzam....
pozdro.
".......Wszystko ma swoje priorytety niestety......Wszystko ma swoje wady zalety...."
Paktofonika
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: PVL Carbo Maxx apteka | Menoplant Soya 40+ cena | Aminostar L-Glutamine efekty | Olej palmowy | Paclitaxelum PLIVA | Bpi 1mr | Leczenie candidy