Fajny artykuł. Piję Zieloną Herbatę już chyba od 0,5 roku w ilościach 1 litr na dzień. I dobrze się z tym czuje :)

artykul naprawde super, bardzo wszystko ciekawie opisane, milo sie czyta

Badania wykazują także negatywne skutki picia herbaty, wiążące się głównie z wysoką zawartością szkodliwego fluoru (do 9mg/l, co daje 3 razy większą ilość niż sądzono i stawia w niebezpiecznej sytuacji osoby pijące herbatę w dużych ilościach[12]) i glinu[12] w herbatach fermentowanych.

Negatywne skutki może wywoływać u niektórych osób zawarta w herbacie teina (czyli kofeina), która hamuje neurogenezę w hipokampie[13][14][15], uczula receptory dopaminy, blokuje receptory adenozynowe, osłabia pamięć, zwiększa uczucie niepokoju i lęku[16] oraz powoduje uzależnienie fizyczne[17]. Zawarte w herbacie szczawiany mogą przy większym spożyciu prowadzić do uszkodzenia nerek[18].