Napisano 10 maj 2010 - 22:39

Użytkownik Torres dnia 10-05-2010, 22:52 napisał

Podzielcie sie lepiej wrazeniami z treningow.
Zakladam, ze 90% z Wam trzaskalo standardowy zestaw poniedzialkowy klatka+biceps/triceps .

Ja po 36h bez snu zanotowalem mega spadek wydolnosci, no ale co nas nie zabije to nas wzmocni.

btw Smialo zakladajcie tematy, piszcie czego brakuje, a co jest zbedne, pytajcie naszych ekspertow (mnie tez mozna ), nie wstydzic sie .

to ja sie pierwszy odwaze zapytac...

To co Ty tu robisz ? powinines spac po dlugim dniu a nie siedziec w Spamie

Użytkownik killman20 edytował ten post 10 maj 2010 - 22:40

Napisano 10 maj 2010 - 22:44

Nie da sie spac, po dobrym treningu hormony buzuja .

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...


Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Napisano 10 maj 2010 - 22:52

Użytkownik Torres dnia 10-05-2010, 22:52 napisał

Zakladam, ze 90% z Wam trzaskalo standardowy zestaw poniedzialkowy klatka+biceps

toś mi pocisnął teraz...

Napisano 10 maj 2010 - 22:55

Torres kiedy ty w końcu pokażesz się ze swoim fotkami bo ciekawość mnie jak i 100% forumowiczów zżera ... chociaż łokieć

Napisano 10 maj 2010 - 22:57

przyjedz do Legnicy - na pewno bedzie sie wyrózniał z tłumu

Napisano 10 maj 2010 - 23:12

Oooooo to dlatego killmana nie ma na gadancu... %)%) hehhe bo tu teraz szaleje

Napisano 10 maj 2010 - 23:16

Czy ja wiem, czy wyroznial.
Jest jedna osoba ktora mnie widziala live, ale nie zdradze Go .
Teraz prio jest u mnie dynamika, wytrzymalosc, ale jak wpadnie kilka kg mieska (co sie zreszta dzieje, pamiec miesniowa po chorobie) to nie bede obrazony.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...


Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Napisano 11 maj 2010 - 07:38

A ja wczoraj nie ćwiczyłem ;( Przez szkołę

Napisano 11 maj 2010 - 07:54

Dzień DObry

Napisano 11 maj 2010 - 08:11

Napisano 11 maj 2010 - 08:22

Użytkownik Nimoapoli dnia 11-05-2010, 00:12 napisał

Oooooo to dlatego killmana nie ma na gadancu... hehhe bo tu teraz szaleje

Jam jestem wszedzie kodex

Torri pokaz fote, jak juz to gold wyjasniał, zapewnie masz czym sie pochwalic

a tak to Witam Spam Post ogólnodostępny

Napisano 11 maj 2010 - 08:28

Ja też bym z chęcią zobaczył fotkę torresa
http://www.kfd.pl/cz...ingu-90392.html Pomóżcie panowie.

Napisano 11 maj 2010 - 08:45

Teraz to się zrobił dyletam nie wiadomo w którym spamie pisać

Napisano 11 maj 2010 - 08:48

Czasem jednak lepiej mieć -18 lat :) Przynajmniej nie mam takich dylematów %)

Napisano 11 maj 2010 - 11:09

Użytkownik NowoNarodzony dnia 11-05-2010, 09:45 napisał

Teraz to się zrobił dyletam nie wiadomo w którym spamie pisać

I tu i tam %)

Napisano 11 maj 2010 - 13:55

Ja mogę pisać tylko tu, ponieważ z tamtego mnie wywalili
A tak po za tym, ja wczoraj robiłem Plecy xD

Napisano 11 maj 2010 - 14:02

o czemu mnie tu nikt nie zaprosił

siema spam o czym właściwie ?

ed aaaaa juz chyba wiem

Użytkownik Andrew' edytował ten post 11 maj 2010 - 14:07

Napisano 11 maj 2010 - 15:03

Użytkownik killman20 dnia 10-05-2010, 23:57 napisał

przyjedz do Legnicy - na pewno bedzie sie wyrózniał z tłumu

Bywam w Legnicy i oprócz cyganów w rynku nikogo wyróżniającego nie widzę
Torres dawaj foto! Specjalnie dla spamerów :D

Napisano 11 maj 2010 - 15:08

Widzę jeden spam to mało

Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt

This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game

Napisano 11 maj 2010 - 15:15