Panowie co polecacie na pobudzenie? Często mam niskie ciśnienie, jestem zaspany, nie mam chęci do życia, a co za tym idzie do treningów. Kupiłem w aptece żeń szeń, zjadłem 30 tabletek, codziennie jedna i nie wiem czy to placebo, czy naprawdę działał ale czułem się lepiej, nie byłem jakiś wystrzelony, ale lekko pobudzony. Teraz zastanawiam się, czy kupić żenszeń Olimpa, czy jakąś kofeine/guarane w tabletkach. Jakie preparaty w tabletkach polecacie na pobudzenie w przyjemnej cenie?

Zacznij od porządnej diety i odpowiedniej ilości snu, następnie zajmij sie suplementacją.

Zaczełem :) Nie zbyt pomaga.

Cytat

mimo młodego wieku, zasugerowałbym Ci pójście do lekarza/laboratorium na podstawowe badania krwi i moczu. sprawdź cukier i cholesterol bo mi widzi się to właśnie tak. Może Twoja dieta jest niezbyt dobrze zbilansowana i masz nagłe wyrzuty insuliny...