~Grzegorz - Przeglądanie profilu - KFD.PL

Zaloguj korzystając z Facebooka

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Profil użytkownika ~Grzegorz Ocena użytkownika:

Poziom reputacji: 1057 GaDy Laga KFD

Grupa:: Super Mod
Całość postów:: 32947 (11,48 na dzień)
Najwięcej w: Trening dla początkujących (13037 postów)
Rejestracja:: 19 07 2004
Odwiedzin:: 134702
Ostatnio:: minutę temu
Aktualnie:: Przegląda stronę główną

Osobiste

Tytuł użytkownika:: blood & guts
Wiek:: 27 lat
Data urodzenia:: Kwiecień 27, 1985
Płeć:: Mężczyzna
Miasto:: Prawie 3 miasto / Warszawa
Zainteresowania:: BB, cięzki trening, dobry film, muzyka, polityka, Q3

Kontakt

E-mail:: Wyślij wiadomość

Dodatkowe informacje

Obwód przedramienia w [cm]:: 3x
Obwód klatki piersiowej w [cm]:: 12x
Obwód uda w [cm]:: 6x
Obwód łydki w [cm]:: 4x
Waga w [kg]:: ~ 98
Wzrost w [cm]:: 183
Obwód ramienia w [cm]:: 4x
Obwód w pasie w [cm]:: 8x
Staż treningowy [miesiące]:: 108

Ostatnio byli

Phenom
9 minut temu
Crezol
dziś, 10:01
bartus0510
dziś, 09:50
Patryczkuuuu
dziś, 07:22
Creig
dziś, 06:16
ArtW
wczoraj, 23:55
efedryna25
wczoraj, 21:44
Napalm01
wczoraj, 20:59
-mz89-
27 maj 2012 - 21:51
kafarek...
27 maj 2012 - 19:37

~Grzegorz Jakby ktoś pytał, to nie skasowałem swojego DT, wynikło z awarii. Mam nadzieję, że uda się odzyskać %)

Zablokowany status paź 23 2011 08:42 · Odblokuj · Zablokuj

Ghost_

paź 23 2011 11:21

wlasnie wczoraj pytalem ;)

Yaro

paź 23 2011 12:08

Jakiej awarii, tak to jest jak sie ktos bawi w usuwanie postow po %% %)

~Grzegorz http://www.kfd.pl/hack-przysiad-ze-sztanga-150959.html

Zablokowany status lip 03 2011 19:07 · Odblokuj · Zablokuj

Zobacz wszystkie aktualizacje→

~Grzegorz

odpowiedział na status użytkownika Yaro

lip 03 2011 18:45

Znajomi

50 losowych znajomych 143 (Zobacz wszystko)

Komentarze

20 stron
1
2
3
→
Ostatnia »

mar9
26 maj 2012 - 13:42
Witam
Mam nadzieje ze ty się zajmiesz układaniem planu
nr 21526
Pozdr
mar9
20 maj 2012 - 11:07
Witam
Nie wiem czy ty też się zajmujesz układaniem plany na http://plany.suple.net
Jeżeli poproszę i superserie zostanie to uwzględnione w treningu ?
deanash
14 maj 2012 - 21:03
witam, ostanie pytanko: http://www.kfd.pl/trening-split-161679.html/page__st__100
BlackRa1n
13 maj 2012 - 13:50
Dzięki Grzegorz ;)
kakes12
13 maj 2012 - 07:50
Witam Grzegorz mozesz zerknac okiem z gory dzieki.
http://www.kfd.pl/clenbuterol-kreatyna-testosteron-propinate-195204.html/page__p__2223687__fromsearch__1#entry2223687
BandaUnikat
28 kwiecień 2012 - 20:02
stówa grzesiu
**IMADŁO**
28 kwiecień 2012 - 11:38
Wszystkie najlepszego byku ;)
100lat
Patryk97
21 kwiecień 2012 - 12:42
Witam.
Mógł byś ocenić mój nowy plan treningowy?
http://www.kfd.pl/split-3x-do-oceny-192504.html
soldier91
19 kwiecień 2012 - 22:52
witaj widze ze masz bardzo duza wiedze na temat suplementacji :) gdybys byl tak dobry pomoz mi w rtym bo dosc dlugo cwicze ale z suplementami typu rpe-workout mam male doswiadczenie jak naraziwe bralem tylko jack3d i tewraz planowalem zrobic cykl storm+shock tyle ze nie wiem czy przypadkiem shock nie ebdzie za slaby jak jack tak srednio na mnie dzialal :) z golry dziekuje za odpowiedz :)
deanash
30 marzec 2012 - 14:38
jeszcze małe pytanka jak bys mógł to odpowiedz
http://www.kfd.pl/trening-split-161679.html/page__st__80
MrSIekacz
26 marzec 2012 - 14:38
Cześć mam pytanko. Lepiej Ćwiczyć Klata+Triceps i Plecy + Biceps czy Klata + Biceps i Plecy + Triceps ? Z góry dzięki.
P4v3U
24 marzec 2012 - 20:45
Ja nie wiem czy się na zimę wyrobię %)
P4v3U
24 marzec 2012 - 17:16
btw. muszę sobie przypomnieć hasło do gadu to pogadamy %)
P4v3U
24 marzec 2012 - 17:12
bez zmian nie było się kiedy odezwać bo farmę miałem. Jak Łukasz będzie trzeci raz to dajcie znać bo widziałem że o tydzień się dwa tygodnie się spóźniłem to bym na zjazd się załapał.
P4v3U
24 marzec 2012 - 11:43
Elo Gregorian jak żyjesz?! Trzeba się umówić w któryś weekend na jakieś żarcie!

20 stron
1
2
3
→
Ostatnia »

Losowe tematy: Enateva HCT | Tribulus Terrestris apteka | Dymatize Recoup opinie | Kreatyna cwiczenia | Lameptil S | Nitrobolon Energizer zastosowanie | Leki przeciwhistaminowe i generacji

Aktualny czas: maj 29 2012 12:05

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.