Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam zamierzam kupic sobie gryf lamany i nie wiem czy kupic mocno lamany czy lekko??? jakie sa roznice w treningu nimi i efektywnoscia???
Gryf
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
BSN CellMass - 800g. Nowy, Najmocniejszy (w wyprzedaży tylko - 138,50 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (w wyprzedaży tylko - 79,99 zł)
Universal NOX 3 - 180 tabl (w wyprzedaży tylko - 137,00 zł)
Weider Protein 80 Plus - 500 g (w wyprzedaży tylko - 65,00 zł)
ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic - 3000g (w wyprzedaży tylko - 47,99 zł)
--------------------------------------
BSN CellMass - 800g. Nowy, Najmocniejszy (w wyprzedaży tylko - 138,50 zł) Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (w wyprzedaży tylko - 79,99 zł) Universal NOX 3 - 180 tabl (w wyprzedaży tylko - 137,00 zł) Weider Protein 80 Plus - 500 g (w wyprzedaży tylko - 65,00 zł) ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic - 3000g (w wyprzedaży tylko - 47,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Menopauza u mezczyzny , DECANAX - czy fake? | DECANAX , Serek wiejski zamiast tuńczyka , Czy znacie produkty tej firmy , Blizna | Czy
Menopauza u mezczyzny , DECANAX - czy fake? | DECANAX , Serek wiejski zamiast tuńczyka , Czy znacie produkty tej firmy , Blizna | Czy
#2
PaKo89 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 9
- Rejestracja: 15 04 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:siłownia
-
Staż [mies.]: 30...
Napisano 18 kwiecień 2007 - 15:58
Cytat
Witam zamierzam kupic sobie gryf lamany i nie wiem czy kupic mocno lamany czy lekko??? jakie sa roznice w treningu nimi i efektywnoscia???
czym bardziej łamany tym napięcie na nadgarstkach jest mniejsze ... To zależy jak ci wygodniej
co do "mocno" łamanego prawie jak młotkowy jest dobry do trica na francuskie
#4
~kret
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 345
- Rejestracja: 02 07 2006
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: dużo
Napisano 18 kwiecień 2007 - 19:05
Sprawa indywidualna, pomysł skateman'a jest niezły - idź do sklepu, bierzesz gryf, kładziesz sie na ławeczce albo na ladzie przy kasie i walisz francuza 
Osobiście kiedyś nabyłem taki średnio łamany, pomiędzy skrajnymi kształtami, nie narzekam, dobry zarówno do ćwiczeń bicpesu jak i tricepsu.
Osobiście kiedyś nabyłem taki średnio łamany, pomiędzy skrajnymi kształtami, nie narzekam, dobry zarówno do ćwiczeń bicpesu jak i tricepsu.
Najważniejsze fakty z kariery sportowej Arnolda Schwarzeneggera w książce
ARNOLD - Edukacja Kulturysty
http://www.kfd.pl/index.php?showtopic=1925...mp;#entry169910
ARNOLD - Edukacja Kulturysty
http://www.kfd.pl/index.php?showtopic=1925...mp;#entry169910
#5
HEJTER
- Rzeźbiarz
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 6459
- Rejestracja: 20 07 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:..
-
Staż [mies.]: 1
Napisano 18 kwiecień 2007 - 20:20
Ja w tamtym tygoniu kupilem mocno lamany i lepiej mi sie na nim cwiczy niz na srednio lamanym;] ale to zalezy jak kto lubi 
mocno lamany jest bardziej wielofunkcyjny
mocno lamany jest bardziej wielofunkcyjny
"Ja to sromole, zdejmuję kominiarę, zakładam ją wtedy gdy idę na robotę,"
#6 Gość_kamil91_*
Napisano 18 kwiecień 2007 - 20:23
Sprawa indywidualna, mam w domu obydwa i cwicze tylko tym srednio lamanym bo tak mi lepiej pasuje ... pzdr
#8
Paul24333
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2004
- Rejestracja: 11 07 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Opolszczyzny
-
Staż [mies.]: średni
Napisano 09 maj 2007 - 12:38
kuba znowu zacząłeś odświeżać stare tematy? <_<
Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Ile zarabia masażysta w spa | Leczenie moczem | Duomox | Ból palca | Bsn N.O Xplode Igniter shot | Ceroxim | Lymphozil