Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Grube ramiona
Strona 1 z 1
#1
platon32 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 118
- Rejestracja: 07 08 2008
Napisano 12 październik 2009 - 11:06
Mam w zasadzie szczuple sylwetke. Moim problemem są cholernie grube ramiona. W sumie sama juz nie wiem czy sa grube, czy po prostu tak rozbudowane. Nie cwiczyc hantlami bo boje sie, ze beda jeszcze wieksze. Co mgoe zrobic?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
![Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D]](http://sklep.kfd.pl//cache/9cda955ff7686d12c2d1fab8fb0f7b83_50x50.jpg "Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D]")
Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D] (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 64,00 zł)
SHAKER markowy KFD 500ml (w wyprzedaży tylko - 4,99 zł)
![Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA]](http://sklep.kfd.pl//cache/e69758976b3e49718d7f45b8d446fea8_50x50.jpg "Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA]")
Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA] (w wyprzedaży tylko - 58,00 zł)
Universal Amino 2700 - 700 tabletek (w wyprzedaży tylko - 179,00 zł)
--------------------------------------
Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D] (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł) ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 64,00 zł) SHAKER markowy KFD 500ml (w wyprzedaży tylko - 4,99 zł) Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA] (w wyprzedaży tylko - 58,00 zł) Universal Amino 2700 - 700 tabletek (w wyprzedaży tylko - 179,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Biceps, triceps, przedramiona na jednym treningu , Zbyt grube uda | Pomoc , Plan treningowy na masę - SPLIT 4 razy w tygodniu | priorytet przedramiona , Trening masowy z priorytetem na ramiona | Pod doping. , Ramiona w treningu na masę
Biceps, triceps, przedramiona na jednym treningu , Zbyt grube uda | Pomoc , Plan treningowy na masę - SPLIT 4 razy w tygodniu | priorytet przedramiona , Trening masowy z priorytetem na ramiona | Pod doping. , Ramiona w treningu na masę
#2
lubie_to
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 147
- Rejestracja: 16 06 2008
Napisano 12 październik 2009 - 14:18
Radze Ci zapisac sie na Pilates 
To intensywny trening z malymi obciazeniami i duza iloscia powtórzen. Na pewno nie rozbudujesz sobie miesni kulturysty. Spalisz ewentualny tluszczyk i ladnie zarysujesz swoje miesnie! Nie poddawaj sie i do dzieła!
To intensywny trening z malymi obciazeniami i duza iloscia powtórzen. Na pewno nie rozbudujesz sobie miesni kulturysty. Spalisz ewentualny tluszczyk i ladnie zarysujesz swoje miesnie! Nie poddawaj sie i do dzieła!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Tormentalum | PEAK A-Z Vitamins sklep | Leczenie niepłodności lublin | Vitaminum PP 50 mg Polfarmex | Anartan | Sudaxyl | Mirtazapine Aurobindo