Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Znacie jakieś dobre strony na których są napisane ćwiczenia na gibkość ?
Nie mogę zrobić prostego skłonu , robię tylko do kolan (a mam 19 lat i jestem szczupły) ;/ jakie mięśnie są sztywne ? czy to niebezpieczne ?
Gibkość
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
skurczserca 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 41
- Rejestracja: 04 04 2011
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Miasto
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 04 listopad 2011 - 20:04
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
Optimum CGT-10 - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)
Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł)
--------------------------------------
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł) UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) Optimum CGT-10 - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł) Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie kupić odżywki? , Jaki worek bokserski? , Jaki trening? , Dieta - cel zwiększyć masę , Jakie suple na cyklu SSA i po??
Jakie kupić odżywki? , Jaki worek bokserski? , Jaki trening? , Dieta - cel zwiększyć masę , Jakie suple na cyklu SSA i po??
#2
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34491
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 05 listopad 2011 - 08:34
streyching, rozciąganie, szukaj pod tymi hasłami 
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
skurczserca
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 41
- Rejestracja: 04 04 2011
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Miasto
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 05 listopad 2011 - 12:30
Dzięki 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Pneumokoki szczepionka kiedy | Lactulose-MIP | System Protein 80 efekty uboczne | Metajodobenzyloguanidyna- 123I (MIBG-123 | Roztwór glukozy 10% Baxter | Leczenie niedoczynności tarczycy | Kaizen Xtreme BCAA L glutamine