Gary Strydom

#1 Meff

MIENTOL CYCKA!

Grupa: KFD pro
Postów 9307
Rejestracja: 01 05 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 666

Napisano 09 luty 2010 - 15:12

Gary Strydom - ur. 1960r w Durbani w Południowej Afryce. Gary jest założycielem Strydom Professional Series/Supplement. Jest jedynym przedstawicielem Vitargo Thailand/napój energetyczny i w przyszłości Baggy Stripe/Linia ubrań.

Gary Strydom:
"Dla mnie trening masy mięśniowej oznacza duże ciężary i krótki czas ćwiczeń. To pozwala mi na pełną odnowę organizmu po wysiłku. Nigdy też nie ćwiczę do pełnego zmęczenia, po treningu szybko opuszczam salę, zmieniam otoczenie, aby uniknąć niepotrzebnych stresów. Ważne dla mnie jest odżywianie. Lubię jeść dużo, ale potrawy o niskiej zawartości tłuszczu. Moja dieta praktycznie nigdy nie schodzi poniżej 4500 kcal, ale jem aż 7 razy dziennie, w małych porcjach. Organizm w takiej sytuacji ciągle ma zastrzyk świeżej energii, która jest tak potrzebna przy intensywnym wysiłku na sali treningowej."

1983
Florida Championships - NPC, Junior Overall Winner
Florida Championships - NPC, Junior - HeavyWeight, 1st
1984
USA Championships - NPC, HeavyWeight, 1st
1986
Nationals - NPC, HeavyWeight, 1st
Nationals - NPC, Overall Winner
1987
Night of Champions - IFBB, Winner
1988
Chicago Pro Invitational - IFBB, 2nd
Olympia - IFBB, 5th
1989
Arnold Classic - IFBB, 3rd
Grand Prix France - IFBB, Winner
Grand Prix Germany - IFBB, 2nd
Grand Prix Melbourne - IFBB, Winner
Grand Prix Spain (2) - IFBB, 2nd
Grand Prix Spain - IFBB, 2nd
Grand Prix Sweden - IFBB, Winner
World Pro Championships - IFBB, 2nd
1990
Grand Prix England - IFBB, 2nd
Grand Prix Finland - IFBB, 3rd
Grand Prix France - IFBB, 2nd
Grand Prix Germany - IFBB, 4th
Grand Prix Italy - IFBB, 3rd
Houston Pro Invitational - IFBB, 2nd
Ironman Pro Invitational - IFBB, 4th
1991
WBF Grand Prix - WBF, Winner
1996
Night of Champions - IFBB, 12th
2006
Colorado Pro Championships - IFBB, 7th

Photo:

Dołączona grafika

Movie:

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

VPX NO Shotgun MHF-1 588g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,48 zł)

Dymatize BCAA Complex 2200 - 400 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Masło czy Margaryna ? , masło, margaryna, czy serek? | co polozyc na pieczywo?! , Masło, margaryna czy masło roślinne na redukcji? , Margaryna, a masło , Margaryna

#2 bartekkoks

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2014
Rejestracja: 07 08 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Mazury

Napisano 10 luty 2010 - 11:19

fajnie wygląda Steryd

"Gdy trenujesz na masę, trenuj ciężko, naprawdę ciężko ale nigdy kosztem poprawnej techniki"

Do góry of the page up there ^

#3 :Robak:

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1052
Rejestracja: 17 11 2007
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lublin

Napisano 11 luty 2010 - 12:59

ładnie podcięty czworogłowy. i brzuch w miare symetryczny co też jest ważne bo w dzisiejszych czasach wszyscy patrzą na klate/plecy/barki/łapy a brzuch gdzieś na końcu..

WHY ?
Because I like looking and feeling good and knowing that each time I step into the gym, I will come out both physically and mentally better then when I first walked in.

Promo 2009
NOWE PROMO 2010