Gainery - dylemat - Forum KFD.pl

Gainery - dylemat

Tagi tematu: olimp, trec, mass

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Edzio

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 23
Rejestracja: 09 08 2004

Napisano 27 lipiec 2006 - 12:05

Witam! Chcę zakupić jakiegoś dobrego gainera i tu mam problem, nigdy jeszcze nie brałem odżywek i chciałbym abyście mi dordzili co najlepsze. Cel to masa(zwiększenie wagi). Dietka jest na poziomie dziennego zapotrzebowania na kcal. Teraz chodzi mi o te 500-600 dodatkowych kcal.

Co jest lepsze Trec Mass XXL, Olimp Gainbolic 6000 czy jakiś inny sprawdzony przez Was gainer, na ten cel mogę przeznaczyć ok 100zl(chodi mi o to żeby było go jak najwięcej ale również dobrej jakości)

Proszę o poradę :-)

EDIT
Mam również kupioną kreatynę i dextroze, chciałem jeszcze kupić Olimp Taurine Mega Caps 150kaps. To dobry wybór?? Czy coś jeszcze do tego zapodać

Użytkownik Edzio edytował ten post 27 lipiec 2006 - 12:09

"Niech siła i masa będzie z wami"

Filmy z kulturystami, pokazy ćwiczeń Ronniego - http://s6.bitefight....c.php?uid=94405 - Codzienna aktualizacja.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,99 zł)

Dymatize Elite MASS - 4,5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 243,00 zł)

Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)

KFD PROIsolate 90 Instant - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 167,99 zł)

Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

czym sie suplementowac ? | aminokwasy / kreatyny / weglowodany / gainery ? , Trening Push & Pull | Dylemat z wyborem ćwiczeń na plecy. , Jakie witaminy najlepsze? | DORADZCIE - DYLEMAT , dylemat , Ile serii na bica i trica... | Dylemat...

#2 radex129

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 258
Rejestracja: 14 01 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Końskie
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 27 lipiec 2006 - 12:13

Najlepszy jest "Mega Mass 4000" Weidera, ale za takie pieniądze jak mówisz możesz kupić sobie koło 3 kg. Za 180 zeta masz już 7 kg tego wspaniałego gainera :-)

Jeśli jednak na Weidera nie masz pieniędzy, to mogę ci doradzić sprawdzony przeze mnie "Mass XXL" Treca, albo "Magnum 8000" również Treca. Jeśli chodzi o taurynę to nigdy jej nie bralem i nie odczulem raczej jej braku :-)

. Do tego zapodaj sobie glutaminę i dobrze byloby kupic tez jakies aminokwasy (wedlug mnie najlepsze ma hitec - amino sterydy.online pq i amino 5700).

Użytkownik radex129 edytował ten post 27 lipiec 2006 - 12:17

"Jedz jak facet, planuj dokładnie suplementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim skurwysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem."

ON

Do góry of the page up there ^

#3 koks5000

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 83
Rejestracja: 22 07 2006
Staż [mies.]: -

Napisano 27 lipiec 2006 - 12:31

dokladnie, glutamina to podstawa:) ja mam sprawdzonego gainera;) jest nim gainer 1 z vitalmaxa, polecam

Do góry of the page up there ^

#4 Edzio

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 23
Rejestracja: 09 08 2004

Napisano 27 lipiec 2006 - 13:25

Na innym forum czytałem że glutamina to shit tak samo jak hmb, że jest niepotrzebna

"Niech siła i masa będzie z wami"

Filmy z kulturystami, pokazy ćwiczeń Ronniego - http://s6.bitefight....c.php?uid=94405 - Codzienna aktualizacja.

Do góry of the page up there ^

#5 radex129

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 258
Rejestracja: 14 01 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Końskie
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 27 lipiec 2006 - 13:32

No co ty !!!! Glutamina ma działanie antykataboliczne, czyli zapobiega ubytkom mięśni po treningu i nie tylko. Również zmniejsza zakwasy.

Użytkownik radex129 edytował ten post 27 lipiec 2006 - 13:32

"Jedz jak facet, planuj dokładnie suplementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim skurwysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem."

ON

Do góry of the page up there ^

#6 made/in/china

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 387
Rejestracja: 27 07 2006
Wiek: 24
Staż [mies.]: 0

Napisano 27 lipiec 2006 - 13:44

Glutamina to po pierwsze drogi suplement...a Ty zdaje sie miałes nie za dużo siana nawet na gajnera <_<

Skup sie na diecie i jej uzupełnieniu.Poleciłbym cos z treka.Cała masa produktów tej firmy i kazdy godny polecenia jakością i ceną.O gajnerach było sporo "szukaj"

Użytkownik made/in/china edytował ten post 27 lipiec 2006 - 13:45

Do góry of the page up there ^

#7 radex129

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 258
Rejestracja: 14 01 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Końskie
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 27 lipiec 2006 - 13:56

Jak nie masz pieniędzy na zwykłą l-glutaminę, to kup sobie glutarol 1000 z Olimpu. Jest o wiele tańszy i nie odbiega działaniem od l-glutaminy. Ja sobie kupilem niedawno 250 tabletek za 48 zeta.

"Jedz jak facet, planuj dokładnie suplementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim skurwysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem."

ON

Do góry of the page up there ^

#8 Marcuss

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 108
Rejestracja: 17 07 2006
Wiek: 23
Miasto:WWA
Staż [mies.]: 49

Napisano 27 lipiec 2006 - 13:57

Polecam MONSTERMASS biogenixa

Do góry of the page up there ^

#9 Edzio

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 23
Rejestracja: 09 08 2004

Napisano 27 lipiec 2006 - 15:25

To co będzie lepsze Mass XXL czy Magnum???

A jest jakiś środek na zwiększenie apetytu?? Bo cś ostatnio również zauważyłem jakieś opory z pochłanianie pokarmu, nie chce mi się jeść, a zawsze było ok

Użytkownik Edzio edytował ten post 27 lipiec 2006 - 15:57

"Niech siła i masa będzie z wami"

Filmy z kulturystami, pokazy ćwiczeń Ronniego - http://s6.bitefight....c.php?uid=94405 - Codzienna aktualizacja.

Do góry of the page up there ^

#10 Yzerman

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 195
Rejestracja: 11 03 2005
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna

Napisano 27 lipiec 2006 - 15:32

Ja Rowniez Zamierzam Kupic Gainera I Zdecydowanie Mass XXL Bedzie Lepszy!!

...........I Will Be Big..........

Do góry of the page up there ^

#11 Edzio

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 23
Rejestracja: 09 08 2004

Napisano 27 lipiec 2006 - 16:27

Wcześniej nie widziałem tego Glutarolu 1000. A jakie jest tego dawkowanie bo jak patrzałem to w sklepach nie pisali. A tą tauryne opłaca się w ogóle kupować??

"Niech siła i masa będzie z wami"

Filmy z kulturystami, pokazy ćwiczeń Ronniego - http://s6.bitefight....c.php?uid=94405 - Codzienna aktualizacja.

Do góry of the page up there ^

#12 koks5000

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 83
Rejestracja: 22 07 2006
Staż [mies.]: -

Napisano 27 lipiec 2006 - 18:17

na zwiekszenie apetytu jest dibencozide magnum, niektorzy mowia ze to gowno, inni ze dziala, w kazdym razie u mnie zwiekszal laknienie

Do góry of the page up there ^

#13 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 27 lipiec 2006 - 22:06

Użytkownik koks5000 dnia 27-07-2006, 13:31 napisał

dokladnie, glutamina to podstawa:) ja mam sprawdzonego gainera;) jest nim gainer 1 z vitalmaxa, polecam

zamaist glutaminy to n-acetylo l-glutamina
a zamiast tych weglowodanow co sie nazywaja gainerem 1 to gainer 2

nie uwazam zeby glutamina byla podstawa....

turyne oczywiscie ze mozesz dodac....

mass xxl jest bardzo slodki z tego powodu ze ma w sobie duzo glukozy(wegiel prosty)
kup sprawdzone wegle i bialko i sam sobie zrob gainera....

Użytkownik KO. edytował ten post 27 lipiec 2006 - 22:13

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#14 radex129

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 258
Rejestracja: 14 01 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Końskie
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 27 lipiec 2006 - 22:36

Dzienna dawka Glutarolu 1000 to 4-6 tabletek (tak pisze na etykietce)

. Ale ja osobiście będe brał 5 tabl. po treningu i ze 3 przed snem.

"Jedz jak facet, planuj dokładnie suplementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim skurwysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem."

ON

Do góry of the page up there ^

#15 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 27 lipiec 2006 - 22:48

Użytkownik radex129 dnia 27-07-2006, 23:36 napisał

Dzienna dawka Glutarolu 1000 to 4-6 tabletek (tak pisze na etykietce)

. Ale ja osobiście będe brał 5 tabl. po treningu i ze 3 przed snem.

szkoda kasy na takie pierdziely.... z glutamin to tylko nag

Użytkownik KO. edytował ten post 27 lipiec 2006 - 22:49

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#16 Edzio

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 23
Rejestracja: 09 08 2004

Napisano 28 lipiec 2006 - 07:50

Kurde. Już mam mętlik w głowie. Jak widać ile osób się wypowiedziało tyle jest innych produktów itp. Tak się zastanawiam po co mi tauryna jeżeli mam dextroze a glukoze mogę kupić w sklepie. To chyba na to szkoda kasy.

Mam jeszcze taką opcję kupić najtańszego gainera(gainer 737) za stówę dostanę go 6 kg przy czym innych gainerów tylko 3 kg. Po prostu będę brał większe dawki. Jakieś 70gram 3 razy dziennie, czyli wychodzi 210g na dzień. A że białko jest jakieś pszeniczne i kolagenowe to się nie martwie, bo jak napisałem chodzi mi tylko o tą nadwyżkę kalorii, a wartościowsze białka dostarczam w postaci normalnych pokarmów

"Niech siła i masa będzie z wami"

Filmy z kulturystami, pokazy ćwiczeń Ronniego - http://s6.bitefight....c.php?uid=94405 - Codzienna aktualizacja.

Do góry of the page up there ^

#17 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 28 lipiec 2006 - 08:41

to juz wolalbym kupic same wegle zamiast 737

poszukajcie sobie porownanie glutaminy z nag gdzies jest na forum...

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#18 Edzio

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 23
Rejestracja: 09 08 2004

Napisano 28 lipiec 2006 - 09:24

Co to jest to nag??

"Niech siła i masa będzie z wami"

Filmy z kulturystami, pokazy ćwiczeń Ronniego - http://s6.bitefight....c.php?uid=94405 - Codzienna aktualizacja.

Do góry of the page up there ^

#19 louis_ciffer

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 148
Rejestracja: 13 04 2006
Wiek: 30
Miasto:lublin

Napisano 28 lipiec 2006 - 09:43

Użytkownik Edzio dnia 28-07-2006, 10:24 napisał

Co to jest to nag??

N-Acetyl-L-Glutaminy

np firmy SAN http://www.suple.net...hp?cmd=2&id=271

za 139 zl masz 100 porcji jesz jedna przed jedna po treningu
a nietreningowe jedna na czczo albo przed snem

stosuje-polecam

Do góry of the page up there ^

#20 Edzio

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 23
Rejestracja: 09 08 2004

Napisano 28 lipiec 2006 - 09:51

Za drogo jak dla mnie. Mam takie pytanie nie z tematem: jak daję się opis żeby był on pod każdym postem??

"Niech siła i masa będzie z wami"

Filmy z kulturystami, pokazy ćwiczeń Ronniego - http://s6.bitefight....c.php?uid=94405 - Codzienna aktualizacja.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Gainery - dylemat

#1 Edzio

#0 Doradca KFD

#2 radex129

#3 koks5000

#4 Edzio

#5 radex129

#6 made/in/china

#7 radex129

#8 Marcuss

#9 Edzio

#10 Yzerman

#11 Edzio

#12 koks5000

#13 KO.

#14 radex129

#15 KO.

#16 Edzio

#17 KO.

#18 Edzio

#19 louis_ciffer

#20 Edzio

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Gainery - dylemat

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło