Gainer kontra Białko

#1 Netto240

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 07 09 2011

Napisano 29 grudzień 2011 - 12:42

Co da najlepsze efekty, gdy chce zbudować masę mięśniową ograniczając do minimum przyrost tłuszczu. Mój wzrost 171 waga 61 kg.
Zastanawiam się nad:

Gainery:
http://sklep.kfd.pl/...60g-p-2098.html
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2101.html

Białka:
http://sklep.kfd.pl/...tis-p-2112.html
http://sklep.kfd.pl/...tis-p-1901.html
http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2478.html
http://sklep.kfd.pl/...mln-p-2478.html

Co innego możecie polecić?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ACTIVLAB Mass Up 7 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 108,00 zł)

ActivLab TribuStallion 60kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)

Tested Vitamin C 1000mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)

UNS GoodNight Pro - 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,00 zł)

Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie kupić białko? , Gainer2 - dawkowanie - prosze o pomoc! | j/w , Białko , Jakie skutki brania Kreatyny i Gainera w wieku 16 lat? , Koktajl lub jogurt białkowy

#2 LCiR

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2825
Rejestracja: 12 07 2011
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10

Napisano 29 grudzień 2011 - 12:52

Użytkownik Netto240 dnia 29 grudzień 2011 - 12:42 napisał

Co da najlepsze efekty, gdy chce zbudować masę mięśniową ograniczając do minimum przyrost tłuszczu.

Prawidłowa dieta i w celu jej uzupełnienia możesz coś dokupić, ale to już musisz wiedzieć czego Ci w niej brakuje.

Do góry of the page up there ^

#3 Achilles90

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1689
Rejestracja: 03 04 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lublin
Staż [mies.]: xxx+

Napisano 29 grudzień 2011 - 12:52

Użytkownik Netto240 dnia 29 grudzień 2011 - 12:42 napisał

DIETA!!
uzupełnij profil
BIALKIEM BADZ I GAINEREM JEDYNIE JA UZUPELNIASZ NIE ZASTEPUJESZ I ŻRESZ BEZ OPAMIETANIA...

Użytkownik Achilles90 edytował ten post 29 grudzień 2011 - 12:53

dajmy sobie wszyscy po "+" i bedzie najs...

Do góry of the page up there ^

#4 VenomPOWER

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3039
Rejestracja: 16 12 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 29 grudzień 2011 - 12:54

Dieta to podstawa.
A z suplementów to np. vitargo+białko

POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!

Do góry of the page up there ^

#5 Netto240

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 07 09 2011

Napisano 29 grudzień 2011 - 12:55

Dietę mam, na tyle ile to możliwe. Chodzę do szkoły nie jest to możliwe żebym tak rygorystycznie się jej trzymał. Jem dużo kurczaka, makarony, ryże, ryby, 5 posiłków dziennie. Chcę ją uzupełnić czymś co pomoże mi urosnąć : )

Do góry of the page up there ^

#6 VenomPOWER

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3039
Rejestracja: 16 12 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 29 grudzień 2011 - 12:58

Ile masz kasy do wydania?

POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!

Do góry of the page up there ^

#7 Schockwawe

Grupa: Użytkownicy
Postów 1240
Rejestracja: 01 01 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ok. Krakowa
Staż [mies.]: 20

Napisano 29 grudzień 2011 - 13:00

białko czy gainer duzo ci nie pomoze tak że nie spodziewaj sie jakichś efektów
ja bym wolał białko i ewentualnie do tego dokupic jakies węglowodany
z tych białek to białko KFD

Do góry of the page up there ^

#8 LCiR

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2825
Rejestracja: 12 07 2011
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10

Napisano 29 grudzień 2011 - 13:00

http://www.kfd.pl/na...cja-172924.html

Widzę że sam nie wiesz co chcesz i zakładasz kolejne tematy. Może po prostu myślisz że żarcie w proszku jest lepsze ale tu się zdziwisz, natura zawsze lepsza.

Do góry of the page up there ^

#9 Netto240

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 07 09 2011

Napisano 29 grudzień 2011 - 13:28

200zł

Do góry of the page up there ^

#10 Netto240

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 07 09 2011

Napisano 29 grudzień 2011 - 14:14

Wiadomo że to tylko uzupełnienie diety. Wiem to i pojmuję że w pierwszej kolejności dieta. Mam ją i chcę ja czymś uzupełnić. Zgadza się, nie mam pojęcia co kupić i dlatego założyłem ten temat. Jakoś nie specjalnie potrzebuję tu wypowiedzi typu "dieta"

Do góry of the page up there ^

#11 LCiR

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2825
Rejestracja: 12 07 2011
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10

Napisano 29 grudzień 2011 - 14:17

Mając ułożoną dietę wiedziałbyś czego Ci w niej brakuje i wiedziałbyś co potrzebujesz kupić i wtedy zastanawialibyśmy się tylko nad najlepszym produktem danego typu. Ale w tej sytuacji nikt Ci nie doradzi sensownie co Ci jest potrzebne.