Gainer cena/jakość!

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 luppiter

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1243
Rejestracja: 07 11 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Sosnowiec
Staż [mies.]: 28

Napisano 21 luty 2010 - 21:26

nie radzę sobie z węglami w diecie, przydałby się więc jakiś gainer, niestety moje fundusze są bardzo ubogie...
myślałem też o jakimś szejku z wpc ostrowią, tudzież uns'em - tylko z czym? z bananami chyba nie bardzo? jakieś pomysły?

Mój dziennik treningowy
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć

http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)

Gaspari Glutamine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Weider Whey Gold 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł)

Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta - problem z ułożeniem | Problem z ułożeniem diety. , Problem Z Cp | uczulenie , Gainer + kreatyna - jakie w mojej sytuacji? , Mały biceps | Problem z bicepsem , gdy mam problem na głowie | stres :/

#2 -MAD-

FST-7

Grupa: KFD Mod
Postów 7123
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:USA
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 21 luty 2010 - 21:34

Pltaki owsiane - wrzucasz do bialka - namiekna i mozesz pic.

Nie udzielam porad na PW.

Do góry of the page up there ^

#3 Drops

eye contact

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3939
Rejestracja: 07 02 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 22 luty 2010 - 09:46

ryż ugotowany, płatki owsiane ugotowane, do tego ser biały, jajka ugotowane
zajrzyj do działu -przepisy kfd- tam są przepisy na domowe koktajle

Do góry of the page up there ^

#4 luppiter

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1243
Rejestracja: 07 11 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Sosnowiec
Staż [mies.]: 28

Napisano 22 luty 2010 - 10:49

no cóż będę próbował... chyba że macie jakiś inny pomysł na posiłek, który zdążę zjeść w szkole na 5 minutowej przerwie :d (czyli jakieś 3,5 do 4 minut na szamanie ;d) normalnie hard core :] szejk carbo+białko o godzinie 8:30 (drugi posiłek) chyba nie zbyt?

Mój dziennik treningowy
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć

http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118

Do góry of the page up there ^

#5 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15622
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 22 luty 2010 - 14:47

Maltodekstryny lub cukry proste bierz tylko po tr.,nie nadają się jako uzupełnie nie puli eglowodanaowej w ciągu dnia.
Jak juz pisali jak masz mało czasu wypij wpc+zjedz kilka kromek pieczywa żytniego lub dosypuj dos zejak płatek owsianych.

Do góry of the page up there ^

#6 luppiter

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1243
Rejestracja: 07 11 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Sosnowiec
Staż [mies.]: 28

Napisano 22 luty 2010 - 19:36

żeby nie zakładać nowego tematu to zapytam tu:
które carbo?
http://sklep.kfd.pl/...bo-kg-p-75.html
http://sklep.kfd.pl/activlab-carbomax-ener...3000g-p-21.html
http://sklep.kfd.pl/...000g-p-194.html
które, i dlaczego akurat to?

edit. dodatkowo które witaminki i dlaczego z podanych poniżej :) ?
http://sklep.kfd.pl/...kap-p-1409.html
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-558.html
http://sklep.kfd.pl/olimp-vitamin-multiple...caps-p-701.html

dodam, że w obydwóch przypadkach zależy mi na cenie, więc czy ten hi tec da radę z witaminami? i activ lab z carbo - czy to będzie chociaż lepsza opcja niż banany? bo tańsza na pewno

Pozdrawiam i z utęsknieniem czekam na rady, bo na dniach będę zamawiał...

Użytkownik luppiter edytował ten post 22 luty 2010 - 19:45

Mój dziennik treningowy
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć

http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118

Do góry of the page up there ^

#7 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 22 luty 2010 - 20:19

Hi Tec witaminy ok, sam aktualnie "biore".
Z w/w moga byc tez Olimp Multiple Sport.
Carbo obojetnie, w sumie.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#8 luppiter

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1243
Rejestracja: 07 11 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Sosnowiec
Staż [mies.]: 28

Napisano 22 luty 2010 - 21:29

a ten trec multi pack? bo mogę załatwić taniej...

Mój dziennik treningowy
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć

http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118

Do góry of the page up there ^

#9 killman20

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2720
Rejestracja: 06 03 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 22 luty 2010 - 21:30

jak mozesz to bierz.. jest ok

Do góry of the page up there ^

#10 luppiter

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1243
Rejestracja: 07 11 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Sosnowiec
Staż [mies.]: 28

Napisano 22 luty 2010 - 21:37

i jeszcze mam jedno pytanie, a mianowicie;
chodzi mi o jakość ostrowii i UNS, czy jest duża różnica między nimi i nie mam tu na myśli walorów smakowych, czy też rozpuszczalności, bo tu wiem, że ostrowia ustępuję, ale myślę o samej jakości białka

Mój dziennik treningowy
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć

http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118

Do góry of the page up there ^

#11 killman20

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2720
Rejestracja: 06 03 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 22 luty 2010 - 21:52

Generalnie UNS jest lepszy co nieco troszke
wynnika to z przetwarzania tego bialka

Roznicy tej nie odczujemy zbytnio, lepiej dac troszke $$ wziasc UNS zdecydowanie

Do góry of the page up there ^

#12 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 22 luty 2010 - 23:22

Użytkownik luppiter dnia 22-02-2010, 21:37 napisał

http://www.kfd.pl/un...c-80-81624.html

Do góry of the page up there ^

#13 luppiter

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1243
Rejestracja: 07 11 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Sosnowiec
Staż [mies.]: 28

Napisano 22 luty 2010 - 23:58

dzięki , już wszystko wiem

tymczasem temat do zamknięcia
Dzięki !!

Mój dziennik treningowy
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć

http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 29 2012 10:00

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.