Gainer - brak apetytu - Forum KFD.pl

#1 NSLEVIN

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 226
Rejestracja: 27 07 2010
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 3

Napisano 25 marzec 2011 - 19:08

Witam.

Mam problem, gdyż po treningu nie mam po prostu apetytu na nic typu ryż + kurak, tylko coś bym zjadł dobrego, wypił właśnie jakiegoś shake i pomyślałem czy nie lepiej kupić gainera?

Jako, że funduszy zbytnio nie posiadam, to polecił mi kolega tu z forum:

http://allegro.pl/ne...1507445131.html

czy będzie dobry?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)

Activlab 6 Protein Blend - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,99 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)

Bio Tech HMB 1000 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Gainer | Potrzebuje dobry gainer , Dieta Hard Gainera - masa | Dziwna, ale działa , Whey Authentic GAINBody- Gainer z ACTIVITY , Trening + dieta + suplementy a brak dużych efektów , Zdjęcia suplementów | czyli pochwal się swoim plastikiem (folią) po białku i gainerze

#2 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 25 marzec 2011 - 19:33

Może być,nie linkuj na allegro.Możesz też kupić Hi Tec mhey mass builder.

Do góry of the page up there ^

#3 NSLEVIN

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 226
Rejestracja: 27 07 2010
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 3

Napisano 25 marzec 2011 - 19:52

To sorki nie widziałem. Ten Hi tec mhey mass builder ma za mało g, chciałbym żeby starczało na jakiś miesiąc.

Do góry of the page up there ^

#4 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 25 marzec 2011 - 19:54

http://sklep.kfd.pl/...ree-p-2065.html .Powinien wystarczyć ci na miesiąc dawkowanie według braków w diecie.

Do góry of the page up there ^

#5 NSLEVIN

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 226
Rejestracja: 27 07 2010
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 3

Napisano 25 marzec 2011 - 19:56

Znaczy ja planowałem dawkować 50g w szkole, 50 g po treningu. tylko!

Do góry of the page up there ^

#6 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 25 marzec 2011 - 20:00

Nie,źle.50g to prawie nic.Bierz po 90-100g najlepiej jeden raz dziennie gdy masz brak.

Do góry of the page up there ^

#7 NSLEVIN

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 226
Rejestracja: 27 07 2010
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 3

Napisano 25 marzec 2011 - 20:05

Po treningu najlepiej jakbym bananka, 30 minut po bananku Hi tec + 200 ml mleka?

Nie chce mi sie jeść 2 razy dziennie kuraka i ryżu, więc wole sobie gainera kupić.

Do góry of the page up there ^

#8 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 25 marzec 2011 - 20:06

Jak to ci się nie chce ? nie rozumiem.To proch pamietaj,w ostateczności pijesz gainera.Zawszę jest lepiej zjeść normalny posiłek niż pić proch.Po treningu najlepiej jabyś zjadła normalny obiad.

Do góry of the page up there ^

#9 NSLEVIN

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 226
Rejestracja: 27 07 2010
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 3

Napisano 25 marzec 2011 - 20:22

Przed treningiem jem kuraka z ryżem i marchewką. Jak zjem to jestem nażarty jak świnia i po prostu odpoczywam. Po treningu nie mam po prostu ochoty znowu na ryż, tylko na coś słodkiego, jakiegoś bananowego, waniliowego, a jak pomyśle o takim shaku właśnie to mmmm...