Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
Jak wiadomo na służbie przygotowawczej nie da sie trzymać diety takiej jakby sie chcialo jesz co ci dają i sie cieszysz.
Dlatego mysle nad kupnem gainera i białka.tylko czy jest sens w ogóle to łaczyc a jesli tak pomozcie mi chlopaki jakos sensownie to rozpisac kiedy i ile brac. Cwicze juz prawie rok z krotka przerwa gdy szedlem do wojska 2 tyg :)
zalezy mi na nabraniu masy zreszta glownie po to zaczalem cwiczyc.
Licze na wasza pomoc :D Z Żołnierskim pozdrowieniem :)
Gainer + Białko dla wojskowego
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
Activlab 6 Protein Blend - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,99 zł)
![Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/0e7cf4ee908ccc5518b5f8242cf2b3e3_62x62.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g]")
Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)
Bio Tech HMB 1000 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)
--------------------------------------
HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) Activlab 6 Protein Blend - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,99 zł) Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł) Bio Tech HMB 1000 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kreatyna Mono TREC + Dextroza TREC + UNIVERSAL Storm + Białko UNS + Carbonox OLIMP , Dieta na masę dla 75 kg , Początek z suplami | Co dla mnie ? Pomóżcie!:D , Diate i terning dla Górnika , pytanie wazne dla mnie
Kreatyna Mono TREC + Dextroza TREC + UNIVERSAL Storm + Białko UNS + Carbonox OLIMP , Dieta na masę dla 75 kg , Początek z suplami | Co dla mnie ? Pomóżcie!:D , Diate i terning dla Górnika , pytanie wazne dla mnie
#2
**Kamil** 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 686
- Rejestracja: 20 11 2010
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 29 lipiec 2011 - 13:53
Jedz dużo białka jeśli to możliwe , zakup białko , gainer nie potrzebny .
- co Cię motywuje do treningów najbardziej?
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
#5
Żołdak
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 3
- Rejestracja: 29 07 2011
Napisano 29 lipiec 2011 - 14:00
Nie bardzo moge liczyc na zbilansowana diete,daja nam tyle zebysmy nie czuli glodu i tyle.
A moze bialko i carbo bylo by dobrym pomyslem wtedy gainer nie potrzebny ? tylko jesli juz powiedzcie mi w jakich porach to brac bo tez nie zawsze jestem na pryczy i mge robic koktajle :)
A moze bialko i carbo bylo by dobrym pomyslem wtedy gainer nie potrzebny ? tylko jesli juz powiedzcie mi w jakich porach to brac bo tez nie zawsze jestem na pryczy i mge robic koktajle :)
#6
**Kamil**
- Się rozkreca
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 686
- Rejestracja: 20 11 2010
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 29 lipiec 2011 - 14:02
Białko kiedy nie możesz zjeść posiłku , carbo po treningu
- co Cię motywuje do treningów najbardziej?
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
#10
Żołdak
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 3
- Rejestracja: 29 07 2011
Napisano 29 lipiec 2011 - 14:10
ok dzięki za pomoc dałem plusiki :)
Tylko jeszcze jak możecie polećcie mi jakiegoś gainera, czy carbo max i białko z Ostrowii jest dobrym zestawem ? a jeśli zdecyduje się na bulka to hard mass czy up your mass jest lepszy ?
Tylko jeszcze jak możecie polećcie mi jakiegoś gainera, czy carbo max i białko z Ostrowii jest dobrym zestawem ? a jeśli zdecyduje się na bulka to hard mass czy up your mass jest lepszy ?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Antytoksyna jadu żmij | Estradot 75 | Lactobacillus acidophilus | Leki przeciwhistaminowe | PVL Carbo Maxx opinie | Dultavax Szczepionka przeciw błonicy, tę | Masaż krocza