Gainer

#1 Olun

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 07 10 2008
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Napisano 23 wrzesień 2009 - 22:04

Witam.
Czy mogę jako moje dzienne zapotrzebowanie białka używać jakiejś odrzywki np. prostego gainera 737 lub gain bolica ?? Czy pomoże mi to w nabraniu masy mięśniowej

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (w wyprzedaży tylko - 159,99 zł)

HI TEC Glucosamin 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 27,99 zł)

Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D] (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)

Bio Tech USA ThermoDrine Complex - 60 kaps (w wyprzedaży tylko - 38,00 zł)

Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Białko a gainer , KREATYNA, AMINOKWASY I GAINER - POPRAWNE SPOŻYWANIE , Jaka Kreatyna, Gainer, Białko? , Dymatize Super Mass Gainer czy Mhp Up Your Mass ? , Jaki Gainer na masę?

#2 ~Norbi

KFD Platinum +

Grupa: KFD pro
Postów 6338
Rejestracja: 14 02 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:zza winkla

Napisano 23 wrzesień 2009 - 22:06

Jezeli chcesz uzupelnic diete w bialko to kup bialko a nie najgorszy gainer na rynku.

Dziennik Treningowy - Trening droga do sukcesu

Dołączona grafika

Do góry of the page up there ^

#3 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20242
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 23 wrzesień 2009 - 22:45

Waga w [kg]: 45
Wiek: 15 lat

Zostaw odzywki, z taka waga zjesz 3 jajka, 300g piersi z kurczaka i 200g twarogu i zapotrzebowanie dzienne na bialko masz z glowy.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#4 sztandi

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2036
Rejestracja: 21 06 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 30+

Napisano 24 wrzesień 2009 - 06:20

Gainbolic w swoim składzie na 100g ma około 15g, reszta to słabej jakości węgle.
Gainer 737 posiada chyba 30g, ale jest to białko pszeniczne słabej jakości
Jednym słowem - dwa słabe gainery, które uzupełniają dietę przede wszystkim w węgle proste