Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
zastanawiam sie czy mozna szamac lososia po treningu, to jest tlusta ryba, a jak wiadomo trzeba tluszczy po treningu unikac.
Filet z lososia
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
CytoSport Cytomax - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 5,90 zł)
Tested Burner - 68kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł)
ActivLab HMB 1250 XXL - 230 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,99 zł)
ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)
Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
--------------------------------------
CytoSport Cytomax - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 5,90 zł) Tested Burner - 68kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł) ActivLab HMB 1250 XXL - 230 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,99 zł) ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł) Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening Split i brzucha 3 razy w tygodniu do oceny | ocena treningu , Przerwa w treningu a dieta , Plan treningowy do sprawdzenia - Pomocy :) | Proszę o sprawdzenie i ew. zmiany mojego treningu , Ocena rozpisanego treningu | Trening na wszystko , Kilka pytań do treningu | I CO TERAZ !?
Trening Split i brzucha 3 razy w tygodniu do oceny | ocena treningu , Przerwa w treningu a dieta , Plan treningowy do sprawdzenia - Pomocy :) | Proszę o sprawdzenie i ew. zmiany mojego treningu , Ocena rozpisanego treningu | Trening na wszystko , Kilka pytań do treningu | I CO TERAZ !?
#2
BOSSY 
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 29 marzec 2010 - 20:34
I dlatego nie można 
O innych porach owszem ;]
O innych porach owszem ;]
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
Luxury
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 322
- Rejestracja: 14 02 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
Napisano 29 marzec 2010 - 20:34
Sam odpowiedziałeś sobie na pytanie:)
" czy mozna szamac lososia po treningu, to jest tlusta ryba, a jak wiadomo trzeba tluszczy po treningu unikac. "
" czy mozna szamac lososia po treningu, to jest tlusta ryba, a jak wiadomo trzeba tluszczy po treningu unikac. "
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.
Dziennik Treningowy By Luxury - Redukcja
Dziennik Treningowy By Luxury - Redukcja
#5
jasju
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1855
- Rejestracja: 28 04 2008
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Olsztyn
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 30 marzec 2010 - 09:46
ja jadlem wczoraj przed i po treningu lososia bo nie mialem nic innego i dzis czeka mnie to samo...czasem mi sie zdarzalo ze mialem trening po sniadaniu, ktore bylo pelne w tluszcze i zaobserwowalem ze lepiej mi sie wtedy trenuje, jestem mniej zmeczony i mam duzej powera...czym to moze byc spowodowane?
#6
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 30 marzec 2010 - 11:59
Czynników może być wiele, trzeba by prześledzić całą dietę, samopoczucie dobowe organizmu, plan dnia.
Napisz jednak jak ten caly posiłek wyglądał oraz o której godzinie wypadał
Napisz jednak jak ten caly posiłek wyglądał oraz o której godzinie wypadał
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Masaż klasyczny twarzy | Uczulenie na słońce objawy | Odżywki białkowe Dymatize | Kreatyna universal 500g | PVL Ironade | Tested Amino zastosowanie | Aminostar L-Glutamine stosowanie