Chce zaczac trening systemem FBW przegladnalem na czym polega i troche jestem sceptyczby.Mam stagnacje od okolo 2 miechow pisalem o tym wczesniej i odpowiedz byla jedna przetrenowanie.Postanowilem odpoczac od silki na 2 tygodnie i chlopaki na forum polecili mi ten plan ale mam pytanie bo FBW wyglada dosc malo wyczerpujacy zastanawiam sie bad dozuceniem jednej dodatkowej serii do kazdego cwiczenia cvzy to ma sens czy nie?pozatym nie ma nic na kaptury i przedramie jak to dołaczyc?oraz bede cwiczył brzuch na kazdym treningui robie aeroby 3xwtygodniu.
FBW
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Hi Tec BLACK DEVIL - 240 kaps. [DAA, MACA, TRIBULUS, ZMA] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 908g (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł)
Aminostar BCAA - 300g (w wyprzedaży tylko - 44,00 zł)
Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec BLACK DEVIL - 240 kaps. [DAA, MACA, TRIBULUS, ZMA] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 908g (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł)
Aminostar BCAA - 300g (w wyprzedaży tylko - 44,00 zł)
Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
FBW + trening brzucha + rozciąganie , pomoc w treningu , HMB - pare pytań | proszę o pomoc , Pomocy!!! , Jaki prezent pod choinkę | Pomocy
FBW + trening brzucha + rozciąganie , pomoc w treningu , HMB - pare pytań | proszę o pomoc , Pomocy!!! , Jaki prezent pod choinkę | Pomocy
#2
Napisano 11 październik 2009 - 18:04
Zostaw tak jak jest rozpisane, zwróć uwagę, ze przy FBW trenujesz każdą partię 3x w tyg
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Rivalong | Lavistina | Gold Omega 3 cena | MELISAL forte | Nadmierne owlosienie badania | BCAA Complex sklep | Glimepiride Astron
Pomoc










