Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemka.Zastanawiam się nad kupnem expandera.Czy przydaję się do czegoś.Jakie partie można na nim ćwiczyć.Czy są jakieś osiągi czy lepiej zainwestować w hantle
Expander
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Czester135 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 172
- Rejestracja: 01 02 2011
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 05 luty 2012 - 19:42
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)
OstroVit Extra Pure T.C.M - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,90 zł)
VPX NO Shotgun MHF-1 588g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Aminostar Sweet Whey 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,99 zł)
Delicious Whey Protein 2260g + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
--------------------------------------
PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł) OstroVit Extra Pure T.C.M - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,90 zł) VPX NO Shotgun MHF-1 588g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Aminostar Sweet Whey 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,99 zł) Delicious Whey Protein 2260g + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Expander , Megabol Expander | 500ml , Sprzęt do ćwiczeń dla początkującego | EXPANDER , Expander , inne produkty megabola | nitrox,testosterol,biosterol,expander
Expander , Megabol Expander | 500ml , Sprzęt do ćwiczeń dla początkującego | EXPANDER , Expander , inne produkty megabola | nitrox,testosterol,biosterol,expander
#3
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11953
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 05 luty 2012 - 21:55
Moim zdaniem lepszym rozwiązaniem będą hantle, ekspander może się znudzić. Jeśli będziesz ich używać racjonalnie będzie ok.
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt 
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#7
Rradeks
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 862
- Rejestracja: 06 03 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 10+
Napisano 05 luty 2012 - 22:16
ekspanderem tez mozna sporo zrobić nawet trica:) a zawsze bedzie mógł sobie wzias np na wakacje w plecak i bedzie miał czym cwiczyć. A hantle wozic to słabo;/
POMOGŁEM? DAJ PLUSIKA +DziękI :)
#8
brtt
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1066
- Rejestracja: 16 04 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 05 luty 2012 - 23:05
Koszt ekspandera to groszowe sprawy, hantle takie 2x5 czy 2x10 juz kosztuja wiecej.
Zobacz sobie trening domatora, tam masz opisane cwiczenia z ekspanderem.
Zobacz sobie trening domatora, tam masz opisane cwiczenia z ekspanderem.
Cel :Masa Trening: ON
#9
Marbo Sport
- Marbo-Sport
-
- Grupa: Partner KFD.PL
- Postów 2465
- Rejestracja: 21 08 2008
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Starachowice
Napisano 10 luty 2012 - 18:56
Zgadzam się - łatwiejszy w przenoszeniu, chociaż osobiście nudzą mnie takie ćwiczenia strasznie.
Jeszcze jedna sprawa - ekspander kosztuje od 12 zł :)
http://www.sport-mar...&sort_order=asc
Za tą cenę nie kupimy nawet jednego gryfika :) :) :)
Jeszcze jedna sprawa - ekspander kosztuje od 12 zł :)
http://www.sport-mar...&sort_order=asc
Za tą cenę nie kupimy nawet jednego gryfika :) :) :)
Marbo-Sport - Polski sprzęt do ćwiczeń
ul. Boczna 41
27-200 Starachowice
tel. 0-41 274 23 80
tel. 0-41 274 23 81
fax. 0-41 274 55 82
mobile: 662 880 375
GG: 2394853
www.marbo-sport.pl
sklep@marbo-sport.pl
ul. Boczna 41
27-200 Starachowice
tel. 0-41 274 23 80
tel. 0-41 274 23 81
fax. 0-41 274 55 82
mobile: 662 880 375
GG: 2394853
www.marbo-sport.pl
sklep@marbo-sport.pl
#10
brtt
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1066
- Rejestracja: 16 04 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 10 luty 2012 - 19:49
Kup expander, a hantle mozesz sam latwo zrobic, kawalek preta zeby mialy dlugosc np 35cm i zalac najpierw z jednej strony betonem, potem z drugiej i mozesz miec tanio taki hantelek 5-10kg zalezy jaka forme zrobisz. Pomyslow jest wiele gorzej z mozliwosciami.
Cel :Masa Trening: ON
#11
Rradeks
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 862
- Rejestracja: 06 03 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 10+
Napisano 10 luty 2012 - 21:02
niech nie kupuje najtanszego. niech sb wezmie ten za te 21 zł http://www.sport-mar...&sort_order=asc
POMOGŁEM? DAJ PLUSIKA +DziękI :)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: HMB kfd | Weider 32% Protein Bar | KFD 100 % Whey Protein apteka | Potencja w aptece | Scitec GH Surge zastosowanie | Flegamina o smaku truskawkowym | Ultimate Waxy Maize lek