Efekty po roku treningu - Forum KFD.pl

Zaloguj korzystając z Facebooka

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Efekty po roku treningu

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Hupcio

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 233
Rejestracja: 10 09 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 20+

Napisano 14 sierpień 2010 - 20:29

staz mam rok i 3 miesiace

postep widoczny na zdjeciu powinien mnie zadowalac? zdjecia nie sa po zadnych cyklach kreatynowych czy innych gdyz nie mam zamiaru brac tych copow, jedynie diete uzupelniam bialkiem typu Ostrowia sporadycznie.

Załączony plik

po_roku_na_silowni.jpg (103,61 KB)
Ilość pobrań: 1758

0

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)

Weider Premium BCAA Powder 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

HI TEC Mega BCAA 5000 - 150 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,99 zł)

Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 235,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

trening do oceny | cel klatka , Zestaw suplementów do oceny , 5-dniowy trening na masę do poprawy | 5 dniowy trening na masę do oceny/poprawki , Trening 3-dniowy | Proszę o ocenę treningu , Trening na masę do oceny

#2 Bart903

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 406
Rejestracja: 19 10 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Płock
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 14 sierpień 2010 - 20:58

No i co mamy porównać postępy po jednym, marnym zdjęciu? Ja tam wielkiej różnicy nie widzę, oprócz tego, że chyba unikałeś słońca w te wakacje... Przeczytaj regulamin w tym dziale, pomożesz sobie i nam i co najważniejsze może unikniesz ostrzeżenia lub usunięcia tematu.

0

Do góry of the page up there ^

#3 Hupcio

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 233
Rejestracja: 10 09 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 20+

Napisano 14 sierpień 2010 - 21:04

Użytkownik Bart903 dnia 14-08-2010, 21:58 napisał

No i co mamy porównać postępy po jednym, marnym zdjęciu? Ja tam wielkiej różnicy nie widzę, oprócz tego, że chyba unikałeś słońca w te wakacje... Przeczytaj regulamin w tym dziale, pomożesz sobie i nam i co najważniejsze może unikniesz ostrzeżenia lub usunięcia tematu.

ja wlasnie tez niestety nie widze wielkiej roznicy... niby 10 kg masy, ale poszlo glownie w nogi

0

Do góry of the page up there ^

#4 Bart903

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 406
Rejestracja: 19 10 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Płock
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 15 sierpień 2010 - 10:10

Wstaw więcej zdjęć

0

Do góry of the page up there ^

#5 Simonq007

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 181
Rejestracja: 08 02 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica
Staż [mies.]: 18

Napisano 17 sierpień 2010 - 21:31

wyszła Ci żyła ;D

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#6 Batist

wesoły kostek

Grupa: KFD pro
Postów 4931
Rejestracja: 12 08 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 17 sierpień 2010 - 21:34

Dobrze, że strzałke dałeś...

Codziennie budze się przystojniejszy, ale dziś to już przesadziłem...

0

Do góry of the page up there ^

#7 devv71

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 940
Rejestracja: 03 05 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: czas

Napisano 26 sierpień 2010 - 00:32

miernie

Śpieszmy się łapać masę... Tak szybko odchodzi...

0

Do góry of the page up there ^

#8 MOLA

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 986
Rejestracja: 29 12 2002
Wiek: 28
Miasto:*Diamentowy burdeL*

Napisano 26 sierpień 2010 - 13:09

Dobrze jest nie od razu Rzym zbudowali !! Chłopaki niech myślą jak zrobić zdrowego kebaba a Ty ćwicz dalej, pozdro! !

Zioooom

0

Do góry of the page up there ^

#9 bartus0510

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1197
Rejestracja: 24 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:wawa
Staż [mies.]: 15+18

Napisano 27 sierpień 2010 - 14:20

barki wieksze

MASAAAAmasa dt by bartek_bie

0

Do góry of the page up there ^

#10 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 09 wrzesień 2010 - 08:02

pierwsze na ludzie , to "nowsze" napięte wiec ta różnica to pewnie przez to
To chyba cos w rodzaju "znajdź przynajmniej jedna różnice

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

0

Do góry of the page up there ^

#11 andro`

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1647
Rejestracja: 30 08 2010
Płeć:b/d

Napisano 31 październik 2010 - 13:51

Więcej zdjęci,bo na tych mało ciebie widać.

Moje śnieżynki
DOPING TYLKO DLA INTELIGENTNYCH!!!

0

Do góry of the page up there ^

#12 ###Scorpion###

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1132
Rejestracja: 02 08 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Aleksandrów Łódzki
Staż [mies.]: 4lata

Napisano 31 październik 2010 - 13:55

Skoro poszlo w nogi to sie pochwal fotkami ud i łydek. Gdzie plecy,klatka luzem i inne fotki? Z 6 fotek to minimum zeby cokolwiek porównac ;-)

0

Do góry of the page up there ^

#13 GAL

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 143
Rejestracja: 01 02 2010
Wiek: 2
Płeć:Mężczyzna

Napisano 31 październik 2010 - 14:32

Jak widać moderatora nie ma, a Ci jak na złość odkopują stare tematy. %-)

%-)

0

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Losowe tematy: Clotrimazolum Homeofarm | 100 Whey Protein miarka | ActivLab Master Meal cena | FA MuscleSerum | Daily Formula stosowanie | Multipower BCAA Powder | Leczenie bólu kraków

Aktualny czas: maj 29 2012 07:26

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.