Efekty po Kreatynie

#1 PONKKK

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 18
Rejestracja: 30 06 2004
Wiek: 28
Staż [mies.]: 26

Napisano 22 styczeń 2006 - 16:00

Ile wam poszło kg po kreatynie w podnoszeniu na klatke?
I jaką krete braliście?

Ja dwa cykle Trec Normal plus i poszlo jakies 25kilo teraz wyciskam dokladnie 131kg
jechalem na samej krecie (jeden cykl +glukoza)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)

Weider Premium BCAA Powder 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

HI TEC Mega BCAA 5000 - 150 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,99 zł)

Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 235,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Kre-Alkalyn 1500 Caps + Olimp TCM Mega Caps (jabłko) | Jak to połączyć by efektywnie działało ? , Posiłek potreningowy po kreatynie , hormon wzrostu | efekty, skutki uboczne, czy zdrowe , Słabe efekty | ! , Wysypka po kreatynie ''Universal Storm''

#2 ranger17

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 311
Rejestracja: 04 11 2005
Wiek: 24
Staż [mies.]: 25

Napisano 22 styczeń 2006 - 16:50

jeden 5 i pol tygodniowy cykl na mono olimpu+ glukoza+ od polowy cyklu bcaa
ze 100kg na 110kg na klate, z 72 kg na 76 z czego zostało jakieś 74

ale co chcesh osiagnac tym tematem?

Użytkownik ranger17 edytował ten post 22 styczeń 2006 - 16:51

Do góry of the page up there ^

#3 PONKKK

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 18
Rejestracja: 30 06 2004
Wiek: 28
Staż [mies.]: 26

Napisano 23 styczeń 2006 - 10:08

Cytat

ale co chcesh osiagnac tym tematem?

czysta ciekawosc ile najwiecej moze pójsc sily po krecie

Do góry of the page up there ^

#4 Frl

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 180
Rejestracja: 08 04 2005
Wiek: 23
Miasto:Niedaleko Łodzi :)
Staż [mies.]: 14

Napisano 23 styczeń 2006 - 17:28

ja ułożyłem diete kupiłem kretke i tauryne olimpu mc + glukoza i po 6 dniach z 70 kg na ławce na 85! skończyłem na 100 przy 2 ostatnich tygodniach (przed sylwkiem) picia i opier*alania sie :D ale dieta teraz cąły czas :D masa z 71 na 74! w klacie nie wiem! a w łapie z 33 na 35,5 cos koło tego... chociaz tez chyba za mało białka spożywałem!

Do góry of the page up there ^

#5 fruger

Go baby, go.

Grupa: Spec
Postów 2530
Rejestracja: 03 10 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 55

Napisano 23 styczeń 2006 - 17:34

Użytkownik Frl dnia 23-01-2006, 17:28 napisał

po 6 dniach z 70 kg na ławce na 85!

nie uwierze jak nie zobacze.... :-)

Dziennik treningów - masówka

Do góry of the page up there ^

#6 Frl

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 180
Rejestracja: 08 04 2005
Wiek: 23
Miasto:Niedaleko Łodzi :)
Staż [mies.]: 14

Napisano 23 styczeń 2006 - 17:40

no serialnie... nienawidze kłamac i pisze prawde tez sie zdziwiłem i po kolei 75x 2 80x2 i 85x1 i 90 juz nie podniosłem 2-3 tygodnie pozniej podniosłem to 90x2 a chyba w srode przed sylwiek wpadłem na siłke z kumplem, zimny heineken i podłożyłem sie pod 100 i z trudem ale wypchnołem! pozatym miałem 2 tygodnie przerwy wtedy! pozdrawiam wszystkich! ale to jest chyba efekt diety...

Do góry of the page up there ^

#7 robertcox16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 148
Rejestracja: 14 12 2004
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żukowo:)
Staż [mies.]: spory

Napisano 23 styczeń 2006 - 17:52

8 tyg 30 na klate. pozdro.

Do góry of the page up there ^

#8 JacktheRipper

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 118
Rejestracja: 15 01 2006
Miasto:S kątowni
Staż [mies.]: 50+

Napisano 28 styczeń 2006 - 00:52

W 8tyg 30 kg to chyba efekt Winstrolu

. Może brałeś tabletki...a to nie były aminokwasy:D. Pozdro

Do góry of the page up there ^

#9 Frl

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 180
Rejestracja: 08 04 2005
Wiek: 23
Miasto:Niedaleko Łodzi :)
Staż [mies.]: 14

Napisano 28 styczeń 2006 - 14:02

no brałem tabletki... hehe nie no ale powaga kretka i tauryna olimp mc + swieżo ułożona dieta i na mnie tak podziałało! 100 wypchnołem - z trudem i ciezko ale wypchnołem :D pozdrawiam równeż

P.S jak mi tak siła skacze, chodz nie twierdze ze zawsze tak bedzie to poco mam brac koksy...

Do góry of the page up there ^

#10 Kamill112

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 450
Rejestracja: 22 06 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 24

Napisano 28 styczeń 2006 - 14:16

Frl mam pytanie. Napisz jaki trening wtedy miales jaki Ci skoczylo tyle sily. To moze swoj upodobnie do niego.:))

Do góry of the page up there ^

#11 Frl

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 180
Rejestracja: 08 04 2005
Wiek: 23
Miasto:Niedaleko Łodzi :)
Staż [mies.]: 14

Napisano 28 styczeń 2006 - 14:25

jak chcesz to wbij do mnie na gg - 2455635! wysle ci ten trening na meila albo przez gg! pozdrawiam ;-)

Do góry of the page up there ^

#12 Kamill112

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 450
Rejestracja: 22 06 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 24

Napisano 28 styczeń 2006 - 14:34

No napisalem , ale nic nieodpisujesz na gg

Do góry of the page up there ^

#13 Czarodziej_nh

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 34
Rejestracja: 22 02 2005
Wiek: 28
Miasto:KRK NH
Staż [mies.]: 42

Napisano 28 styczeń 2006 - 14:46

nie odpisuje bo wali farmazony albo brał krete firmy reaktor

Do góry of the page up there ^

#14 Frl

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 180
Rejestracja: 08 04 2005
Wiek: 23
Miasto:Niedaleko Łodzi :)
Staż [mies.]: 14

Napisano 29 styczeń 2006 - 16:28

ej jak masz problem i niechcesz wierzyc to nie musisz sie wypowiadac, komentarz zostaw dla siebie. jak bys chciał wiedziec wysłałem mu ten trening o który prosił! maniac mnie podumował jak juz kiedys o tym pisałem ze to w duzym znaczeniu zaleta nowo ułożonej diety... pozdrawiam cie kolego! niedługo zaczne nowy cykl na kretce wiec zdam relacje jak bedzie następnym razem! elo

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć