Jestem na cyklu shock + storm +tcm od wczoraj i mam dziwny problem. Wczoraj wzialem przed trenem shocka i zbytnio nic nie czulem , zadnego pobudzenia , pompa byla nawet dobra ale po 1 cwiczeniu straznie spadlem na sile , nie moglem podniesc ciezaru ktorym robilem wczesniej . Dzisiaj rano 1 razy wzialem witaminy multiple sport olimp , przed trenem wzialem shocka , i poszedlem na trenin , byly plecy i kaptury. Zrobilem podciaganie na drazku , potem MC , pompa byla , ale nagle stracilem wszystkie sily , zaczelo krecic mi sie w glowie , balem sie zeby nie zemdlec , troche wzrok sie rozmywal , na wymioty mnie naciagalo . Nawet nie myslalem o tym zeby kontynuwac trening . Skonczylem okolo 18:30 a do normalnego samopoczucia wrocilem dopiero przedchwila ;/ . Kompletnie nie wiem co mi jest , dodam ze jest to moj 1 kntakt z NO Boosterem , i mozliwe ze to shock tak negatywnie na mnie zadzialal , chcociaz wczoraj nie bylo az tak zle. Napisze wszystkie suple jakie biore bo troche tego jest i wlasciwie wszedzie sa witaminy , mozliwe ze przedawkowalem ?
Biore tak :
Rano witamin multiple sport olimpu
1h po sniadaniu 4kaps TCM
Potem pije Gainera Mass XXL 50g
Po obiedzie biore 1tabletke Artrosan na stawy
Przed treningiem Shock
W trakcie treningu pije rozpuszczony z woda Ionto Drink Vitalmaxa
Po treningu Storm + carbo + lgluta
Przed snem Bialko Pro lang.. BX

Nie wiem co robic dalej , czy brac tego shocka czy przerwac , a moze nie brac tych witamin bo gdzie nie popatrze na sklad to wszedzie sa . Terminy waznosci wszystkich supli sa ok i powchodza one napewno z wiarygodnego zrodla , nie ma szans na zadne podroby.
Pomozcie

Aha i dieta oczywiscie byla trzymana na maxa

Użytkownik Kamis91 edytował ten post 23 czerwiec 2009 - 19:59

hmm.
ja na twoim miejscu bym go odstawił i zobaczył jak zareaguje organizm...
jeśli nie będziesz miał tych objawów to oznacza że będziesz się musiał pozbyć shocka.

zmniejsz dawke mi to pomogło

A miales takie same problemy ? Czyli to napewno wina Shocka ? Bralem 1 pelna miarke 20g czyli ile mam brac teraz ?

na następnym treningu weź o połowę mniej powinno być lepiej. Później możesz po mału zwiekszać organizm sie przyzwyczai do optymalnej dawki po jakimś czasie

A co zjadles przed treningiem?
W jakim odstepie od Shocka, posilek i trening?
Z czym wypiles Shocka?
Nie jestes na cos uczulony-ktorys ze skladnikow, albo na cos chory?
Ile spales w noc przed treningiem?
Witamin na 99,9% nie przedawkowales z w/w dawkowaniem.
Pytan mozna by mnozyc, tak samo duzo moze byc przyczyn .

Wlasnie dlatego sie najbardziej zdenerwowalem ze moze byc tutaj bardzo duzo przyczyn . Dzisiaj rano wstalem pol godz bylo dobrze i teraz znow mnie troche boli glowa ;/
A co do pytan to tak :
Przed treningiem jadlem piers kurczaka smazona na patelni grilowanej i 125g ryzu , zaczalem jesc o 16:00 , jadlem dosc dlugo bo skonczylem conajmniej po pol godz , tak to jest jak sie je i oglada. Shocka wzialem o godz 17:10 , czyli 20 min przed treningiem , tren o 17:30 . Shocka rozpuscilem z woda mineralna niegazowana.
Uczulenie raczej wykluczam chociaz pewny nie jestem , ale nigdy nie bylem na nic uczulony.
No ale teraz tak , co do choroby to od paru dni mam kaszel , zadnego kataru , zero goraczki ( sprawdzalem ze 3 razy i temp w normie ) i zadnych innych obiawow , tylko ten kaszel ktorym sie wogole nie przejmowalem ale teraz sie zaczynam zastanawiac . Od paru dni na ten kaszel biore jakis tam syrop , Ambrosol , ale to nie tak systematycznie tylko tez jak sobie przypomne .
Spie zazwyczaj okolo 7-8godz , ostatnio bardziej 7.
Kurde no nie wiem co robic , bo z takim samopoczuciem jak mam teraz to treningu bym nie zrobil ;/

Jedzenie, sen wygalda ok.
Mozliwe ze miales tez slabszy dzien, zjadles mniej.
Stawiam jednak na:
1. Dzialanie Shocka - jestes wyczulony na jakis ze skladnikow (jak juz stawiam na kompleks energetyczny - kofeina, theobromina), na razie jak radza koledzy wyzej zmniejsz dawke do polowy porcji i obserwuj reakcje, badz jak jestes wystraszony (w co watpie ) odstaw suplement.
2. Dzialanie syropu (+ reakcja ze Shockiem) - czytamy na ulotce skutki uboczne ambroksolu, substancji czynnej leku Ambrosol:

Cytat

Jest mozliwe dzialanie nieporzadane, kilka czynnikow typowo medycznych, ale raczej nie stawial bym na to.
To malo prawdopodobne, brales juz zapewne wczesniej ten syrop?
Tym bedziesz sie przejmowal, dopiero jak nie pomoze zmniejszenie dawek Shocka, bo czasami niektore organizmy tak reaguja na No Boostera.

hhehe u mnie na stackach wypada wszelakie smazone
Najwieksza tragedia to byly zawsze jajka..
jak zjadlem nawet kilka jajek przed porcja stacka to koniec..
Ja bym na twoim miejscu kolejny psilek przedtr zjadl niesmazony
ew jak radzono zmniejsz porcje

Odpowiedź jest oczywista.
Zmniejsza Ci się po prostu ciśnienie tętnicze - tlenek azotu nienaturalnie rozszerza naczynia krwionośne, co powoduje spadek ciśnienia. Oczywiście w połączeniu z kofeiną itp. składnikami, normalny kulturysta nie zauważy różnicy na minus, jednak WYSOCY ludzie mają te kłopoty (ze względów oczywistych).
Objawy masz idealnie takie same jak ja kiedyś, dolne ciśnienie mogło mi spaść po Shocku nawet do 48

Moja rada - zmniejsz dawke.