Witam,
jestem świeży na tym forum. Mam nietypowy problem. Od kilku miesięcy regularnie ćwicze - pompki brzuszki. Stosuje też suplementacje. Właśnie tu mam problem - po spożyciu białka w mniejszej ilosci niz zaleca producent mam dziwny ból głowy czasami nawet wydaje mi się, że mam zawroty główy. Białko biore od kilku dni 2 razy rano przed śniadaniem i wieczorem po kolacji chwile przed snem. Jest jakieś rozwiązanie tego problemu. Może to jest związane z ciśnieniem? Może sobie coś wkręcam nie wiem juz sam. Proszę o pomoc doświadczonych użytkowników, ktoś też tak miał? Jeżeli zły temat proszę o zamknięcie i przekierowanie na właściwe tory

Pozdrawiam

jaki jest twój wiek?
czy wczesniej miałes podobne problemy?
czy nie masz czasem przeciwwskazan do uprawiania owego sportu?
czy łykasz jakies medykamenty?

Użytkownik gustav1 dnia 09 luty 2012 - 21:38 napisał

Wiek 18 lat szczupłą budow ciała, wczesniej nie maiłem problemów ani żadnych przeciwskazań gdyż od kąd pamiętam uprawiam jakiś sport nie koniecznie siłka. Biore witaminy w tabletkach na zajady ale to raz dziennie a tak pozatym to nic. Może to nadciśnienie?

nie jestem lekarzem ale twój problem moze lezec w skazie białkowej.Problem ze skazą białkową polega na tym, że z różnych przyczyn w układzie pokarmowym nie dochodzi do całkowitego rozbicia przyjmowanego białka na aminokwasy. W rezultacie organizm nie jest w stanie go wykorzystać, a ono samo staje się zbędnym produktem przemiany materii. Dalsze procesy, którym podlega niewłaściwie trawione białko również nie odpowiadają temu, czego oczekujemy od organizmu, w skrajnych przypadkach może więc dojść nawet do uszkodzenia przewodu pokarmowego a także poważnego nadwyrężenia układu odpornościowego

http://http://www.kf...raz-180072.html

Użytkownik gustav1 dnia 10 luty 2012 - 13:29 napisał

Dzieki za odpowiedź. Odstawie białko. jeszcze sobie jakiegoś syfu narobie. Pozdro