Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
Z powodu że zacząłem cały strzelać w stawach, pykać itp postanowiłem zrobić miesiąc przerwy.
Podczas przerwy czułem dziwne uczucie w mięśniach nie to że ból ale tak jakby się same naprężały.
Teraz po miesiącu zacząłem ćwiczyć ćwicze 3 dni w tygodniu np Poniedziałek, Wtorek, Środa pozostałe dni nie ćwicze i : też podobnie czuje mięśnie przez te dni w które nie ćwiczę. Co może być przyczyną?
Dziwne uczucie w mięśniach po miesięcznej przerwie
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
![UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6]](http://sklep.kfd.pl//cache/dc711a190a9a039503451cbeacaf241e_62x62.jpg "UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6]")
UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6] (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)
CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Tested Vitamin C 1000mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
--------------------------------------
Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6] (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł) Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł) CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Tested Vitamin C 1000mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Cykl po przerwie , POMOCY!!!! DZIWNE OBJAWY PO STRZALE SUSTY | GORACZKA,SENNOSC I CHOLERNY BOL NOGI CZY TO NORMALNE? , AAKG Trec czy NOZ IV w przerwie między cyklami? , trening na masę/siłe | trening przygotowany przez trenera - dziwne wrażenie , DOść dziwne pytanie | przetumaczcie
Cykl po przerwie , POMOCY!!!! DZIWNE OBJAWY PO STRZALE SUSTY | GORACZKA,SENNOSC I CHOLERNY BOL NOGI CZY TO NORMALNE? , AAKG Trec czy NOZ IV w przerwie między cyklami? , trening na masę/siłe | trening przygotowany przez trenera - dziwne wrażenie , DOść dziwne pytanie | przetumaczcie
#2
ANATOM 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2499
- Rejestracja: 14 09 2002
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
-
Staż [mies.]: 11 lat
Napisano 08 grudzień 2011 - 18:08
Użytkownik dolek zx dnia 08 grudzień 2011 - 13:08 napisał
Witam
Z powodu że zacząłem cały strzelać w stawach, pykać itp postanowiłem zrobić miesiąc przerwy.
Podczas przerwy czułem dziwne uczucie w mięśniach nie to że ból ale tak jakby się same naprężały.
Teraz po miesiącu zacząłem ćwiczyć ćwicze 3 dni w tygodniu np Poniedziałek, Wtorek, Środa pozostałe dni nie ćwicze i : też podobnie czuje mięśnie przez te dni w które nie ćwiczę. Co może być przyczyną?
Z powodu że zacząłem cały strzelać w stawach, pykać itp postanowiłem zrobić miesiąc przerwy.
Podczas przerwy czułem dziwne uczucie w mięśniach nie to że ból ale tak jakby się same naprężały.
Teraz po miesiącu zacząłem ćwiczyć ćwicze 3 dni w tygodniu np Poniedziałek, Wtorek, Środa pozostałe dni nie ćwicze i : też podobnie czuje mięśnie przez te dni w które nie ćwiczę. Co może być przyczyną?
ile masz lat?
jak wyglada twoje odzywianie?
byc moze doznajesz typowego odruchu jakim jest kurcz miesnia, stad wazne jest jak sie odzywiasz?
czy mozesz zmienic rozplanowanie treningow, czy jest to dostosowane scisle do twojego tygodniowego plany zajec praca itp?
pozdr.
#3
dolek zx
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 27
- Rejestracja: 12 07 2011
Napisano 09 grudzień 2011 - 14:58
Użytkownik ANATOM dnia 08 grudzień 2011 - 18:08 napisał
ile masz lat?
jak wyglada twoje odzywianie?
byc moze doznajesz typowego odruchu jakim jest kurcz miesnia, stad wazne jest jak sie odzywiasz?
czy mozesz zmienic rozplanowanie treningow, czy jest to dostosowane scisle do twojego tygodniowego plany zajec praca itp?
pozdr.
jak wyglada twoje odzywianie?
byc moze doznajesz typowego odruchu jakim jest kurcz miesnia, stad wazne jest jak sie odzywiasz?
czy mozesz zmienic rozplanowanie treningow, czy jest to dostosowane scisle do twojego tygodniowego plany zajec praca itp?
pozdr.
mam 25 lat
co do odżywiania to normalnie 3-5 posiłków dziennie, i codziennie tabletka witamin centrum
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Neupogen | Leczenie łupieżu | PVL Carbo Maxx miarka | Ból ramienia prawego | Kreatyna plusy i minusy | Femibion Natal Vital Mama skutki uboczne | Nutrex Hemo Rage Ultra miarka